Witaminy i składniki mineralne

Vitamins and minerals


  • Witaminy i składniki mineralne są istotnymi składnikami odżywczymi, które są szczególnie niezbędne dla osób uprawiających sport bądź intensywnie pracujących.
  • Dostarczenie organizmowi witamin i składników mineralnych wpływa na wydajność podczas wykonywania codziennych zadań oraz aktywności fizycznej.


Bogactwo witamin


Nasze preparaty multiwitaminowe / mineralne zawierają charakteryzują się wysoką zawartością istotnych składników odżywczych. Wiele naszych produktów wzbogacone jest w witaminy B i C (dzika róża), a także w magnez, cynk i selen. Niektóre z naszych skomplikowanych formuł dostarczają również aminokwasy, karnitynę, glukozaminę, chondroitynę, MSM, mieszankę ziół oraz innych składników.


Specjalne preparaty jedno - i dwuskładnikowe


Vitamins and minerals

Witamina C pomaga chronić komórki przed stresem oksydacyjnym jednocześnie przyczyniając się do prawidłowego wytwarzania kolagenu oraz utrzymania prawidłowego stanu chrząstek, kości, żył, dziąseł, zębów i skóry. Ponadto przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego zarówno podczas jak i po zakończonym intensywnym treningu. Korzystne efekty można uzyskać poprzez przyjęcie dodatkowej dawki 200 mg Witaminy C.


Witamina D ma wpływ na prawidłowe działanie mięśni i układu odpornościowego, stan kości i zębów, a jednocześnie poprawia wchłanianie oraz wykorzystywanie przez organizm wapnia i fosforu.


Suplementacja magnezem stabilizuje syntezę białek, usprawnia funkcje układu nerwowego (neurotransmisję i skurcz mięśni, w tym mięśnia sercowego), oraz pomaga łagodzić zmęczenie jednocześnie przyczyniając się do prawidłowego funkcjonowania procesów metabolicznych i utrzymania równowagi kwasowo-zasadowej.

Synteza kolagenu a Witamina C

Czym jest kolagen?


Vitamins and minerals

Kolagen jest ważnym składnikiem ludzkiego ciała obecnym we wszystkich narządach. Słowo kolagen pochodzi z języka greckiego: "cola" oznacza klej, a "genno" znaczy rodzić. Sama więc nazwa wskazuję na jego rolę. Kolagen jest niezwykle odpornym włóknem białkowym, które jest głównym składnikiem kości, chrząstek, ścięgien, wiązadeł oraz innych tkanek łącznych (skóry, paznokci oraz włosów). W rzeczywistości, 25-30% białka w naszym ciele wytwarzane jest przez kolagen. Z powodu, iż kolagen nie zawiera wszystkich niezbędnych aminokwasów (brakuje mu tryptofanu, a poziom cysteiny jest bardzo niski), sklasyfikowany został, jako "białko niekompletne".

W powszechnie znanej formie, kolagen składa się z trzech połączonych ze sobą łańcuchów aminokwasów, które tworzą jedno rozbudowane włókno kolagenowe.


Ogólnie, włókna kolagenowe składają się z kilku różnych typów kolagenu: kolagen I oraz III znajdują się w skórze, natomiast II i III występują w chrząstkach. Gęstość kolagenu (I, II i III) określona jest przez różnorodną ilość aminokwasów w łańcuchach. Ze względu na swoje unikalne cechy fizyczne, gęsty układ włókien kolagenowych w skórze właściwej zapewnia jej integralność strukturalną, a tym samym także elastyczność. Synteza kolagenu jest jednym z głównych przedsięwzięć "produkcyjnych" ludzkiego ciała. Szkorbut jest chorobą, która zakłóca syntezę kolagenu i może prowadzić do niedoborów kolagenu w organizmie prowadzących do atrofii, w efekcie czego chrząstki, wiązadła, ścięgna, kości, skóra, i dziąsła mogą zostać osłabione, poluzowane i zacząć się rozpadać, a stan organizmu szybko zaczyna się pogarszać.


Kolagen wytwarzany jest przez komórki fibroblastów. Najpierw powstaje prokolagen (prekursor kolagenu) z glicyny i proliny jako główny składnik. Witamina C odgrywa ważną rolę, nawet w początkowym stadium powstawania prokolagenu. Podczas eksperymentu, komórki ludzkiej tkanki łącznej były wspomagane przez Witaminę C przez dłuższy okres czasu. Wyniki wykazały ośmiokrotnie zwiększenie syntezy kolagenu, podczas gdy inne procesy białka pozostały nienaruszone. (Boyera N, Galey I, Bernard BA.: Wpływ witaminy C oraz jej pochodnych na syntezę kolagenu oraz sieciowanie przez prawidłowe ludzkie fibroblasty. Int J Cosmet Sci. 20 (3) Czerwca, 1998: 151-8. doi.: 10.1046/j.1467-2494.1998.171747.x.)


Odpowiednia podaż witaminy C jest istotna w procesie produkcji kolagenu. Ponadto, jest ona konieczna do prawidłowego funkcjonowania lizyny oraz prolilo hydroksylazy lizyny – dwóch enzymów biorących udział w produkcji kolagenu. Dezaktywacja tych enzymów może stanowić zagrożenie dla pracy dojrzałego systemu kolagenowego.


Struktura włókien kolagenowych
Vitamins and minerals




Po 25 roku życia słabnie zdolność naturalnej regeneracji kolagenu, a w wieku 50-60 lat spada do bardzo niskich poziomów. Powoduje to pojawienie się zmarszczek, zwiększanie cellulitu, wysuszanie skóry, a paznokcie i włosy stają się matowe. Są to oznaki nieodwracalnego starzenia się organizmu. Mimo, iż proces starzenia się jest nieunikniony, naprawdę nie ma potrzeby przyśpieszać go paląc papierosy. Powszechnie wiadomo, iż palenie jest nie tylko szkodliwe dla narządów wewnętrznych, ale także przyśpiesza proces starzenia się skóry. Nałogowi palacze wyglądają o 5-10 lat starzej niż ich rówieśnicy. Według badań przeprowadzonych w 1985 r. zjawisko starzenia się skóry palacza nazwano "twarzą palacza". Jest to idealne określenie. Twarz palacza staje się pomarszczona, wychudzona i blada. Te negatywne efekty można zauważyć już po kilku latach palenia. Intensywne, stałe palenie może przyspieszyć starzenie się komórek i tkanek. Kiedy proces budowy komórek spowalnia, skóra wiotczeje i wysusza się, a w rezultacie staje się bardziej wrażliwa na szkodliwe czynniki zewnętrzne. Szybciej się marszczy, ponieważ nie potrafi wyprodukować wystarczających ilości kolagenu.


Vitamins and minerals

Najgroźniejszym skutkiem ubocznym palenia dla ludzkiej skóry jest to, że zwęża żyły (może powodować żylaki). Skóra, której dostarczana jest odpowiednia ilość witamin, składników mineralnych i tlenu, dzięki dobremu przepływowi krwi w naczyniach krwionośnych ma zdrowy i świeży wygląd. Zwężenie żył zmniejsza objetość przepływającej przez nie "świeżej" krwi co ogranicza jej cyrkulację i pogarsza jakość skóry. Oprócz tego dwutlenek węgla zawarty w papierosach zastępuje dużą część tlenu z krwi, co prowadzi do tego, iż mniej tlenu jest dostarczane do skóry.

Palenie uszkadza tkanki łączne również na wiele innych sposobów. Jak już wspominaliśmy, Witamina C ma istotne znaczenie w procesie produkcji kolagenu. Substancje szkodliwe zawarte w papierosach wiążą tlen, co zmniejsza efektywność syntezy kolagenu z powodu braku tlenu w ciele. Zdolność włókien kolagenowych do wiązania wody odgrywa rolę w utrzymywaniu napięcia skóry. Jeżeli dojdzie do redukcji włókien kolagenowych bądź „nieprawidłowej” ich produkcji, skóra traci część zdolności zatrzymywania wody, a w efekcie traci elastyczność i staje się zwiotczała. Twarz optycznie się starzeje i traci kontury.

Wolne rodniki – "szkodniki" w ludzkim ciele

Vitamins and minerals


Nasz układ odpornościowy jest ciągle wystawiany na próbę - narażony na codzienny stres i ogólnie rzecz biorąc środowisko. Omawiając temat ochrony organizmu wystarczy skupić się na unikaniu kilku konkretnych patogenów. Poza wirusami i bakteriami mamy innego wroga, którego częściowo produkujemy samodzielnie oraz częściowo wytwarzany jest on przez działalność przemysłową. Tym wrogiem jest grupa tak zwanych wolnych rodników.


Wolne rodniki są to krótkotrwałe, wysoce reaktywne cząsteczki, które są w stanie zrobić krzywdę każdej materii oraz narządom w organizmie człowieka. Są to niestabilne i reaktywne cząsteczki, które szukają innych elektronów w celu wytworzenia nowych połączeń chemicznych. Powodują one rozrywanie wiązań chemicznych w nieuszkodzonych tkankach tworząc następnie nowe, nieodpowiednie połączenia. Pomimo szkodliwych efektów, część wolnych rodników odgrywa ważną rolę w różnych mechanizmach obronnych ciała. Wiele naszych komórek produkuje rodniki w celu wyeliminowania zagrażających patogenów. Inne tworzą takie rodniki, które regulują krzepliwość i ciśnienie krwi. Idealna obrona ludzkiego ciała powinna być w stanie wyeliminować te wolne rodniki, które same się wytworzyły. W przypadku, gdy w ciele obecnych jest więcej wolnych rodników, to nie tyko zagrażają one patogenom, ale przede wszystkim zdrowym komórkom. Biorąc pod uwagę nasze obecne środowisko oraz nawyki żywieniowe coraz trudniej jest dostarczyć wymaganą ilość składników odżywczych do procesów neutralizacyjnych. Trudniej jest zachować zdrowy i zbilansowany system, który i tak w efekcie karmi wolne rodniki działające przeciwko własnemu gospodarzowi.


Rozwój stresu oksydacyjnego

Vitamins and minerals
zdrowe komórki
Vitamins and minerals
Atak wolnych rodników
Vitamins and minerals
Stres oksydacyjny



Wolne rodniki są ciągle produkowane w naszym środowisku. Palenie, narkotyki, leki i spożycie alkoholu w połączeniu z promieniowaniem UV, zanieczyszczeniem powietrza i kontaktem ze skażonymi chemikaliami przyczyniają się do powstawania wolnych rodników. Świadczy o tym chociażby fakt, iż dotykając przyborów toaletowych przyśpieszamy produkcję rodników. Nie należy również ignorować naszego sposobu odżywiania - spożywanie czerwonego mięsa także generuje dużą ilość wolnych rodników. Ponadto, nasze możliwości trawienia również mają wpływ na ilość wolnych rodników obecnych w naszym organizmie. Mówiąc o żródłach wolnych rodników, nie jest nawet konieczny kontakt z czynnikami "szkodliwymi" - wystarczy wziąć głęboki oddech na świeżym powietrzu, aby wypełnić ciało mnóstwem wolnych rodników. Osoby posiadające sprawnie funkcjonujący układ oddechowy wykorzystują 95% wdychanego powietrza, a pozostałe 5% wykorzystywane jest przez wolne rodniki, które następnie uruchamiają procesy oksydacyjne w organizmie.


Pojawienie się wielu chorób przypisuje się działalności wolnych rodników. Według badań medycznych, wolne rodniki w dużej mierze odpowiedzialne są za powstawanie chorób naczyniowych, raka, chorób oczu, układu stawowego oraz nerwowego. Inne badania pokazują również, iż mogą być one w pewnym stopniu przyczyną chorób Alzheimera czy Parkinsona. Wolne rodniki odgrywają także dużą rolę w procesie starzenia się organizmu, zwłaszcza w przedwczesnym starzeniu się skóry oraz demencji u osób starszych. Wszystko to czyni ich prawdziwymi "szkodnikami" oraz - jak mówi ich angielska nazwa - rodnikami komórek. Niekontrolowane, mogą zniszczyć wszystko, co stanie im na drodze. Wolne rodniki niszczą DNA w komórkach, zmieniają skład enzymów oraz innych substancji biorących udział w procesach biochemicznych, mogą uszkodzić ściany komórki, a nawet całą ich strukturę. Wpływ wolnych rodników można najlepiej zobrazować poprzez umieszczenie połówki jabłka na stole. Po kilku minutach robi się ono brązowe w wyniku utlenienia. Jest to proces, w którym zachodzi przejście elektryczności na poziomie cząsteczek. Jeśli polejemy je sokiem z limonki, jabłko nie zbrązowieje. Korozja metalu jest również formą utleniania, przeciwko której istnieją skuteczne przeciwutleniacze.


Vitamins and minerals



Stres oksydacyjny jest stanem, w którym część wolnych rodników (prooksydantów) i przeciwutleniaczy przesuwa się ku rodnikom. Zachowanie równowagi pomiędzy przeciwutleniaczami a prooksydantami jest bardzo ważne dla zachowania ogólnego stanu zdrowia. Stres oksydacyjny uszkadza niektóre tkanki i biomolekuły organów.


W rzeczywistości, pewne ilości kwasu nukleinowego, białek oraz lipidów obecne są w każdej komórce. Oznacza to, że nie tylko biomolekuły utleniają się w czasie rzeczywistym, ale także przywracanie produktów utleniania jest niekompletne. Ilość utlenionych produktów wskazuje na związek pomiędzy systemem oksydacyjnym a naprawczym. Praktycznie nie istnieje taka choroba, gdzie nie wykazanoby obecności wolnych rodników; ze względu na ich nadprodukcję, bądź z powodu uszkodzonego układu antyoksydacyjnego.


Przeciwutleniacze pełnią funkcję pierwszego obrońcy przeciw wolnymi rodnikami. W szerszym znaczeniu, każda substancja opóźniająca lub hamująca proces utleniania nazywana jest przeciwutleniaczem. Jednakże, wyrażenie to używane jest przede wszystkim do określenia przeciwutleniaczy biologicznych. Są one zdolne do neutralizacji wolnych rodników na wiele sposobów – albo oddają elektron rodnikowi, aby zatrzymać jego działanie lub poświęcają się w procesie oksydacyjnym. Wspomagają również naprawę innych, uszkodzonych przeciwutleniaczy poprzez współpracę i wzajemne wsparcie.


Dwa najbardziej znane przeciwutleniacze to witamina E oraz C. W przypadku witaminy E wyjątkowe jest to, że ma duże cząsteczki i może zwalczać wiele wolnych rodników jednocześnie, a co najważniejsze - może być systematycznie reaktywowana i używana po raz kolejny. Rozpuszczalna w wodzie Witamina C, działa w płynnym środowisku komórki. Dzięki swoim specjalnym właściwościom specjalizuje się w ochronie przed nadmiernym promieniowaniem słonecznym, dymem papierosowym oraz innymi toksynami. Ponadto, jest w stanie uzdrowić „obumarłą” Witaminę E. Kolejną witaminą o właściwościach przeciwutleniających jest beta-karoten, z którego organizm produkuje Witaminę A. Korzystny w metabolizmie antyoksydantów jest także selen - szczególnie w przypadku witaminy E, która przy współpracy z selenem i peroksydazą glutationową (enzym zawarty w komórkach) jest w stanie skutecznie chronić organizm przed atakiem wolnych rodników.


Witamina D – 10 razy więcej

Vitamins and minerals



W rzeczywistości, Witamina D nie jest prawdziwą witaminą, ponieważ w przeciwieństwie do innych witamin, organizm potrafi ją sam wyprodukować. Bardziej przypomina hormon, który przyczynia się do produkcji aktywnych D-hormonów. Produkowana jest przy udziale Witamin D2 (ergokalcyferol) i D3 (cholekalcyferol) - ta druga jest bardziej aktywna jeśli chodzi o aktywność biologiczną i skuteczność działania. Witamina D3 syntetyzowana jest w skórze z jej prekursora (7-dehydrocholesterolu) w celu ochrony przeciw promieniowaniu ultrafioletowemu. Następnie, przechodzi kolejną mutację w wątrobie, później w nerkach, aż zamienia się w 1,25-dihydroksywitaminę D (kalcytriol). Tworzenie Witaminy D jest wywołane przez widmo promieniowania słonecznego UV-B, w związku z czym solarium, które w większej części emituje promienie UV-A, nie uzupełnienia zasobów witaminy D. Niestety, od późnej jesieni, aż do wczesnej wiosny dostarczenie wystarczającej dawki Witaminy D w większości państw europejskich jest bardzo trudne. Podwyższone ryzyko występowania niektórych chorób w tym okresie przypisuje się niedoborowi Witaminy D w organizmie. Badania wykazały, że 37 stopni na północ od równika Ziemi, (równoleżnik przebiegający w Europie przez Morze Śródziemne oraz Sycylię) to granica pozyskiwania wystarczającej ilości Witaminy D ze źródeł światła słonecznego.


Rola Witaminy D


Rozwój aktywnej witaminy D
Vitamins and minerals



Najnowsze badania wykazują że witamina D nie przyczynia się jedynie do zdrowia kości. Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności, który nie słynie z pobłażliwości, oficjalnie zatwierdził, iż:


Witamina D przyczynia się do:

  • odpowiedniej absorpcji/wykorzystania wapnia i fosforu
  • utrzymania odpowiedniego poziomu wapnia we krwi
  • utrzymania kości i zębów w dobrej kondycji
  • prawidłowego funkcjonowania mięśni
  • prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego

Witamina D odgrywa także rolę w podziałach komórkowych. Wraz z systematycznie przeprowadzanymi badaniami nad witaminą D w ostatnich latach dziesięciokrotnie wzrosła również ilość tej witaminy przepisywana przez lekarzy w formie suplementu diety. Zalecana dzienna dawka witaminy D dla osób dorosłych wynosi 1500-2000 IU lecz jest to często niemożliwe do pozyskania z jej źródeł w diecie w mniej słonecznych okresach.


Dzienne spożycie witaminy D wśród narodów europejskich wynosi 40-300 IU (zarówno dla Hiszpanii jak i Finlandii). Większe ilości tej witaminy znajdują się w rybach morskich i słonowodnych, oleju z wątroby dorsza, mniejsza natomiast w jajach oraz wątrobie. Wzbogacone w Witaminę D są jogurty, jak i suplementy diety dostępne bez recepty.


Potrawy z największą zawartością witaminy D



Olej z wątroby dorsza, 1 łyżka stołowa 924
Łosoś z grilla, 100 g 284
Makrela z grilla, 100 g 352
Tuńczyk w słonej zalewie, 100 g 144
Sardynka z puszki, w słonej zalewie, 100 g 184
Margaryna, wzbogacona, 20 g 62
Płatki z otrąb pszennych, 30 g 52
Surowe jajko, 50g 36
Wątroba cielęca; pieczona; 100 g 36
Źródło: Food Standards Agency (2002): McCance & Widdowson’s The Composition of Foods, 6th Abridged Edition, Cambridge: Royal Society of Chemistry



Prawdopodobne przyczyny deficytu witaminy D w organizmie


W ciągu ostatnich kilku dziesięcioleci coraz mniej światła słonecznego dociera do naszej skóry. Fakt ten spowodowany jest przez wiele różnych czynników:


1.
Spędzamy mniej czasu na zewnątrz z powodu zwiększonego użycia klimatyzacji pomieszczeń.
2.
Wzrost popularności domowych rozrywek, takich jak multimedia, elektroniczne gadżety, Internet itp. przyczynił się do tego, że dzieci spędzają mniej czasu na świeżym powietrzu.
3.
Dominacja biurowego trybu pracy.
4.
Emigracja ze wsi do miast.
5.
Wzrost popularności bielszych odcieni skóry.
6.
Ostrożniejsze podejście do opalania, ze względu na obawę przed rakiem skóry.
7.
Niższe spożycie cholesterolu, który jest potrzebny do produkcji Witaminy D.
8.
Zwiększona liczba osób otyłych, których zapotrzebowanie na witaminę D również jest podwyższone.
9.
Spożycie napojów gazowanych oznaczające wyższe spożycie fosforu.
10.
Spadek zawartości witaminy D w produktach pochodzenia zwierzęcego poprzez zmianę sposobu hodowli zwierząt.
11.
Zwiększone spożycie sztucznej Witaminy D oraz innych leków.
12.
Zwiększenie ilości okien przepuszczających jedynie promienie UV-A, które niszczą Witaminę D. Okna zajmują coraz więcej miejsca w ścianach, zarówno w biurze jak i w naszych domach.
13.
Wysokie spożycie soli zmniejsza skuteczność Witaminy D, ponieważ przyśpiesza wydzielanie magnezu i wapnia w organizmie.


Konsekwencje niedoboru Witaminy D


Niedobór Witaminy D prowadzi do pogorszenia stanu kości i rozwoju osteoporozy (zmniejszanie masy i gęstości kości). Większy niedobór może nawet wywołać osteomalację (zmiękczanie kości). Zwiększa ryzyko szczelinowania kości i obniża skuteczność leków mających na celu leczenie osteoporozy.


Witamina D często powiązana jest z chorobami autoimmunologicznymi tj. reumatyczne zapalenie stawów, cukrzyca czy stwardnienie rozsiane zwiększając ryzyko ich wystapienia. Według niektórych badań, niedobór Witaminy D przyczynia się do wystąpienia i nasilenia chorób serca, zwiększa ryzyko wystąpienia nadciśnienia tętniczego oraz miażdżycy tętnic.


Niedobór Witaminy D jest również uważany za czynnik ryzyka u osób cierpiących na choroby nerek. W ich przypadku, spożycie Witaminy D jest priorytetem. Witamina D zwiększa również ryzyko zachorowania na raka piersi czy okrężnicy. Ponadto, prawdopodobnie ma także negatywny wpływ na poczęcie. Podczas życia płodowego oraz niemowlęcego deficyt Witaminy D może prowadzić u niemowlaka do rozwoju cukrzycy typu 1, oraz 2 po osiągnięciu dojrzałości. Z drugiej strony, choroby wątroby oraz pęcherzyka żółciowego mogą zwiększyć ryzyko niedoboru Witaminy D.

Zawartość witamin i składników mineralnych w żywności – fakty i liczby


Zawartość witaminy C w warzywach i owocach
(mg/100g; świeżo zebrane)
Vitamins and minerals


Powszechnie uważa się, iż właściwym sposobem na uzupełnienie witamin i składników mineralnych jest odpowiednia dieta. Żeby ułatwić zapoznanie się z zawartością witamin i składników mineralnych w pożywieniu warto przeczytać załączone tabele informacyjne. Należy mieć świadomość, iż w tabelach zawierających dane żywieniowe o owocach i warzywach ich wartości odżywcze odnoszą się wyłącznie do świeżo zebranych upraw. Nie tylko przetworzenie, ale także przechowywanie zmniejsza wartość odżywczą produktu. Sto lat temu zaledwie dwa dni upływały od momentu zbiorów do spożycia. Obecnie zajmuje to około dwóch tygodni. Pomimo, iż utrata witamin może zostać zminimalizowana poprzez szybkie zamrożenie, to strata 30% jest nieunikniona. Nie mniej jednak, kiedy wejdziemy do supermarketu, warto, aby nasza wiedza na temat wartości odżywczej owoców i warzyw kształtowała się co najmniej na średnim poziomie.


Wpływ przechowywania na zawartość
witaminy C w warzywach

Vitamins and minerals


SCITEC ESSENTIALS i produkty witaminowe

Beta- Carotene
Prekursor witaminy A
    Bromelain
    wyciąg z ananasa
      Calcium-Magnesium
      FORMUŁA SKŁADNIKÓW MINERALNYCH
        CLA
        sprzężony kwas linolowy
          500 mg witaminy C
            Chromium Picolinate
            w celu utrzymania USTABILIZOWANEGO poziomu GLUKOZY we krwi
              Co-Q10
              10 mg koenzymu Q10
                Co-Q10 50
                50 mg koenzymu Q10
                  Daily Vita-Min
                  Witaminy i SKŁADNIKI MINERALNE – jedna tabletka dziennie
                    Wysokiej jakości olej lniany tłoczony na zimno
                      Bezzapachowy ekstrakt Z CZOSNKU z chlorofilem
                        Ginkgo Biloba
                        DLA wydajności mentalnej
                          Lactase Enzyme
                          WSPARCIE TRAWIENNE W PRZYPADKU NIETOLERANCJI LAKTOZY
                            Lecithin
                            Lecytyna sojowa
                              Liver Support
                              Ekstrakt z ziaren ostropestu
                                Przeciwutleniacz – POZYTYWNY WPŁYW NA KONDYCJĘ WZROKU
                                  Mega Ginseng
                                  Ekstrakt z żeń-szenia koreańskiego
                                    Omega 3
                                    Niezbędne kwasy tłuszczowe – EPA/DHA z oleju z ryb
                                      Selenium
                                      Pozyskiwany z drożdży WZBOGACONYCH W SELEN
                                        Shark Cartilage
                                        NATURALNE, LIOFILIZOWANE źródło chondroityny
                                          Super Guarana
                                          standaryzowany ekstrakt z Guarany
                                            Vitamin E
                                            Przeciwutleniacz – 400 IU
                                              Grape Seed
                                              Przeciwutleniacz
                                                ZMB6
                                                Cynk, Magnez i WITAMINA B6
                                                  Multi Pro Plus
                                                  PRODUKT MULTIWITAMINOWOMINERALNY WYSOKIEJ JAKOŚCI
                                                  • Wysoka zawartość witamin i składników mineralnych!
                                                  • Szeroka gama składników!
                                                  • Kwas omega-3, Lecytyna i Koenzym Q10!
                                                  • Z luteiną i ekstraktem z pestek winogron!
                                                  D3 + K2 + MAGNEZ
                                                  • W formie kapsułek odpornych na działanie kwasów żołądkowych
                                                  • Ochrania układ immunologiczny!
                                                  • Wzmacnia tkankę kostną!
                                                  • Wspomaga optymalne funkcjonowanie mięśni!
                                                  Vitamin D3
                                                  ŹRÓDŁO NIEZBĘDNEJ WITAMINY W WYSOKIEJ DAWCE
                                                  • 500 IU witaminy D3 w jednej kapsułce
                                                  Vita-C 1100
                                                  1100 mg witaminy C
                                                  • 1100 mg witaminy C w jednej kapsułce
                                                  Jumbo Pak
                                                  KOMPLEKSOWY PRODUKT MAKSYMALIZUJĄCY WYDAJNOŚĆ PRACY MIĘŚNI
                                                  • Formuła multiwitaminowomineralna
                                                  • Wysoka zawartość witaminy C z dodatkiem ekstraktu z Dzikiej róży.
                                                  • Dodatkowa zawartość wapnia i magnezu!
                                                  • Matriks “Krebs-cycle – ATP” z 3 formami chemicznymi kreatyny!
                                                  • Pełne spektrum aminokwasów + BCAA!
                                                  • Matriks aminokwasowy będący źródłem tyrozyny oraz ornityny
                                                  • Glukozamina, chondroityna i dodatek MSM!
                                                  • Kompleks karnitynowy złożony z dwóch form chemicznych L-karnityny!
                                                  • Bez dodatku stymulantów!
                                                  Mega Daily One Plus
                                                  Zaawansowana formuła multiwitaminowomineralna
                                                  • Zaawansowana formuła multiwitaminowomineralna
                                                  • O zawartości 25-u składników aktywnych
                                                  • Wysoka dawka witaminy D3 (250% RDA)!
                                                  C 1000 + Bioflavonoids
                                                  Z dziką różą i bioflawonoidami w formie kapsułek odpornych na działanie KWASÓW ŻOŁĄDKOWYCH
                                                  • Formuła z witaminą C o szerokim spektrum działania!
                                                  • Jedna porcja produktu dostarcza 1000 mg witaminy C.
                                                  Echinacea, Witamina C i Cynk
                                                  • Wsparcie systemu immunologicznego!
                                                  • Wzbogacony witaminą C oraz cynkiem
                                                  • Z ekstraktem z Echinacea
                                                  Euro Vita-Mins
                                                  Niezbędne witaminy i kompleks SKŁADNIKÓW MINERALNYCH w tabletkach!
                                                  • Niezbędne witaminy i kompleks składników mineralnych w tabletkach!
                                                  • Produkt zawierający 23 składniki aktywne!
                                                  Monster Pak
                                                  Numer 1 wśród witamin i wspomagaczy wydolności z DODATKOWYMI SKŁADNIKAMI
                                                  • Z dodatkiem witamin i składników mineralnych!
                                                  • 3 formy chemiczne kreatyny!
                                                  • Mieszanka ziołowa oraz kompleks enzymów trawiennych
                                                  • Niezbędne kwasy tłuszczowe!
                                                  • Kompleks stymulujący!
                                                  • Matriks “Krebs-cycle – ATP”!
                                                  • Kompleks Mega DAA
                                                  • Pełne spektrum aminokwasów!
                                                  • Glukozamina, Chondroityna i
                                                  • Kompleks MSM!
                                                  Collagen Liquid
                                                  KOLAGEN W PŁYNNEJ FORMIE
                                                  • W organizmie kolagen magazynowany jest w stawach, skórze, włosach i paznokciach!
                                                  • Wysoka dawka kolagenu!
                                                  • Wzbogacony witaminą B6!
                                                  • 40 porcji w opakowaniu!
                                                  Mega Glucosamine
                                                  1000 mg de glucosamine sulfate
                                                  • 1000 mg de glucosamine sulfate par dose
                                                  Mega Glucosamine
                                                  1000 mg SIARCZANU glukozaminy
                                                  • 1000 mg Siarczanu glukozaminy w jednej kapsułce!
                                                  Mega MSM
                                                  METYLOSULFONYLOMETAN W FORMIE KAPSUŁEK
                                                  • 800 mg Metylosulfonylometan w jednej kapsułce!
                                                  Arthroxon Plus
                                                  Formuła wspierająca ochronę stawów
                                                  • Najbardziej popularny produkt w tej kategorii!
                                                  • 8 składników aktywnych!
                                                  • Glukozamina – Chondroityna – MSM!
                                                  • Kolagen typu II i kwas hialuronowy!
                                                  • NEM® (błona skorupek jaj) – bardzo wyjątkowy, opatentowany składnik!
                                                  Kompleks glukozaminy i chondroityny
                                                  • Kompleks glukozaminy i chondroityny w płynie!
                                                  • Wzbogacony witaminą C i E!
                                                  • Przyczynia się do utrzymania dobrej kondycji stawów, skóry, dziąseł i zębów!
                                                  Joint-X
                                                  Kompleks glukozaminy i chondroityny
                                                  • Kompleks glukozaminy i chondroityny
                                                  • Z zawartością 4 składników aktywnych
                                                  Heavy Duty
                                                  12 składników przyspieszających regenerację tkanki łącznej
                                                  • 12-składnikowy matriks, który zawiera dodatkowe komponenty
                                                  Naturalna błona skorupek jaj z DODATKOWYMI SKŁADNIKAMI!
                                                  • Przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania tkanki łącznej, chrząstki i kości!
                                                  • Jest naturalnym źródłem glukozaminy, chondroityny i kwasu hialuronowego.
                                                  • Produkt wzbogacony witaminą C oraz Manganem!
                                                  • Mocna formuła – jedna kapsułka dziennie