Scitec Nutrition

Scitec Nutrition - Vitargo!

Vitargo!

Source de glucides de marque déposée booster d’énergie

AHMAD ASHKANANI
IFBB Pro, 2019 New York Pro 212 Champion,
2017 Arnold Classic 212 Champion
Team Scitec


VITARGO contient du Vitargo®, un glucide breveté de masse moléculaire élevée dont la masse moléculaire est en moyenne comprise entre 500 000 et 700 000. Il est unique, dans la mesure où il est fabriqué spécialement pour avoir un profil moléculaire totalement différent des sucres (par exemple le glucose ou le fructose) et de la maltodextrine présents dans de nombreux produits. La masse moléculaire de la maltodextrine est autour de 1000 à 10 000 et celle du dextrose est d’environ 180.

Il est généralement admis par la science qu’un exercice intense et prolongé est limité par les réserves de glycogène présentes dans le muscle et dans le foie et que ces réserves augmentent lorsque l’apport glucidique est élevé. Il a également été démontré que le temps de synthèse du glycogène (la forme sous laquelle sont stockés les glucides dans le corps) est plus rapide dans les muscles dont les réserves de glycogène n’ont pas été épuisées au cours de l’effort. La vitesse de la synthèse du glycogène après l’effort est important pendant l’entraînement pour les athlètes pratiquant des activités intenses, ainsi que pendant les compétitions, surtout lorsqu’ils doivent assurer plusieurs périodes d’effort intense.

La synthèse du glycogène musculaire à partir de l’apport glucidique est dépendant du transport du glucose à travres la muqueuse intestinale et les membrabes cellulaires, et des enzymes responsables de la phosphorylation et de la synthèse du glycogène. La glycémie est influencée par l’afflux de glucose en provenance de l’estomac qui rejoint le sang par l’intermédiaire des intestins. Il a été prouvé que l’osmolarité d’une solution ingérée peut interférer avec le temps de digestion. Par conséquent, une forte osmolarité risque de retarder la digestion, ce qui pourrait retarder la libération du glucose par l’intestin. Grâce à Vitargo®, il est possible de fabriquer des boissons à faible osmolarité mais à forte teneur en glucides.

Les glucides contribuent à la récupération de la fonction musculaire normale (contraction) à l’issue d’un effort physique intensif et/ou de longue durée ayant provoqué une fatigue musculaire et la baisse des réserves de glycogène dans les muscles squelettiques.* Cette action bénéfique s’obtient grâce à la consommation de glucides issus de plusieurs sources différentes, à raison d’un apport total de 4 g par kg de poids de corps, dans les 4 premières heures et au maximum 6 heures après un effort physique intensif et/ou de longue durée ayant provoqué une fatigue musculaire et la baisse des réserves de glycogène dans les muscles squelettiques.


DIA SALAMON
IFBB Pro, 2018 Bigman Weekend Show 1st place,
2018 Veronica Gallego Pro 3rd place,
Team Scitec







Mode d’emploi

Dissoudre une dose (30 g) par jour avec 400 ml d’eau. Utiliser avant, après ou au cours de l’entraînement pour fournir du glucide et de l’énergie pour le corps.
 

Infos allergènes

Produit fabriqué dans un atelier utilisant du lait, du soja, d’oeufs, du gluten, des arachides, du poisson et des crustacés.
 

Attention

Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. A conserver hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Conçu pour des adultes ayant effectué un effort physique intense ou de longue durée entraînant de la fatigue musculaire et l’épuisement des réserves de glycogène des muscles squelettiques.
 

Arômes

sans arôme, orange
 

Conditionnement

900 g – 30 doses


Avis d’utilisateurs

Aucuns avis d’utilisateurs.

Informations nutritionnelles

Une dose: 30 g (¾ dosette)
Nombre de doses par boîte: 30
30 g AR%* 100 g 30 g AR%* 100 g
Calories 470 kJ 6% 1562 kJ Protéine 0 g 0% 0 g
112 kcal 372 kcal Sel 0 g 0% 0 g
Lipides 0 g 0% 0 g Vitargo® 30 g - 100 g
Dont saturés 0 g 0% 0 g
Glucides 28 g 11% 93 g
Dont sucres 0 g 0% 0 g
*AR%: Apports de référence pour un adulte moyen (8400 kJ/2000 kcal)

Ingrédients

Sans arôme: Vitargo® – un glucide breveté de masse moléculaire élevée à base d’amidon de maïs

Orange: Vitargo® – un glucide breveté de masse moléculaire élevée à base d’amidon de maïs, arôme (orange), édulcorants (acésulfame K, sucralose), acidifiant (acide citrique monohydrate), colorants (extrait de paprika, jaune orangé S**)

**Peut avoir des effets indésirables sur l’activité et l’attention chez les enfants

Vidéos

Olympia Weekend 2016 - with Ben Pakulski and Maxx Charles

Shawn Rhoden and Zoltán Vörös - Blasting Back in Budapest

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Questions et réponses

Bonjour,rnrnJe voudrais savoir quelle est la différence entre le vitargo et l'Isotec rnrnEn vous remerciant
6. décembre
Bonjour

Le vitargo est de l'amidon de mais cireux avec un bas poids moléculaire qui permet de passer très vite la barrière instestinale!
l'isotec est un mélange de 3 sources de glucides, maltrodextrine, fructose, dextrose.

Sportivement,

Le Coach

Bonjour,rnJe suis naturopathe et j'ai dans ma clientèle un client sportif, qui a un By-pass. Après différentes recherches j'ai pu constater que le Vitargo était plus adapté que la maltodextrine, du fait de son apport glucidique plus important et surtout plus rapide. Etant donné leurs difficultés à assimiler de grosses quantités de nutriments. Associé à de la Whey et éventuellement à des BCAA ?Qu'en pensez vous ? Merci d'avance pour votre réponse. rnSonia,
6. novembre
Bonjour

Effectivement, au vu de l'intervention chirurgicale subie, il est possible de faire consommer de cette manière les nutriments necessaires sous un faible volume, je valide donc vos choix qui sont excellents!!!

Sportivement,

Le Coach

Bonjour , rnrnje prends un preworkout de chez ON , on m'a dit que du bien de VITARGO , je voulais donc savoir si c'es un preworkout ? sachant que beaucoup de personnes me conseil de le prendre pendant l'entrainement. rnquel est la difference entre le Vitargo et le preworkout de chez ON.rnrnmerci
5. août
Bonjour

Vous me parlez d un preworkout d une marque concurrente dont je ne connais pas les caractéristiques, le vitargo est un complément alimentaire qui va vous aider à soutenir des efforts plus longtemps par apport glucidique. Sa caractéristique "technique" fait qu il a un haut poids moléculaire, et ce qui lui procure la capacité à passer la barrière intestinale très très rapidement, et ainsi d'être distribué au cellules, également très rapidement.

les stocks de glycogène s 'épuisant moins vite, vous pouvez soutenir un effort plus longtemps!!

Sportivement,

Le Coach

Bonsoir,

J’aimerai savoir pour quelle raison l’amidon est issue du maïs pour le parfum orange ou nature, de l’orge pour la pêche ? Quelle différence réelle sur l’efficacité du produit ?

Merci d’avance, bonne journée.
14. mai
Bonjour

Bien entendu je suis là pour vous renseigner, le vitargo,est un glucide dont la formule à bas poids moléculaire, permet une vitesse d absorption très très rapide, la vidange gastrique est très rapide, et le glucose issu de la digestion passe très vite la barrière intestinale pour être déversé dans la circulation sanguine.

c’est en fait un glucide produit à partir d’un amidon spécifique : l’amidon d’amylopectine.
Ce type d’amidon peut être fabriqué à partir de différents ingrédients : maïs, orge, riz ou même pomme de terre, et celà ne change en rien l’efficacité du produit. Pour preuve les résultats des études suivantes:

Il a été démontré que le Vitargo permet de refaire les réserves en glycogène de l’organisme 68% plus rapidement que les autres types d’hydrates de carbone.
Le Vitargo est aussi à même d’améliorer les performances sportives jusqu’à 23% après seulement 2H de prise.

Sportivement,

Le Coach

Bonjour,

J'ai acheté du Vitargo, j'aimerais savoir quel serait le meilleur moment pour l'utiliser ?

Je suis en surpoids et j'essaie de maigrir donc j'évite le sucre rapide, ça me fait un peu peur de prendre du poids avec le Vitargo.

Hs: je prend de la Whey isolat ( vert ) ou 250 grammes de fromage blanc avant de dormir et quand je prend 250 grammes de fromage blanc j'ai mal au ventre et je me sens mal, à votre avis c'est du à quoi ?

Merci beaucoup.
28. août
Bonjour

Ce n'est pas le vitargo qui vous fera "grossir", mais le TOTAL CALORIQUE a la fin de la journée, 30 gr comme je vous avais conseillé pendant votre entrainement, vous permettra de vous entrainer avec intensité, de plus si vous limitez vos apports de glucides, VOUS PERDREZ DU POIDS, même avec le vitargo!!!

le problème de maux de ventre quand vous mangez du fromage blanc est surement lié au lactose que vous digérez mal!!!! prenez une whey isolat, elle est sans lactose!!!!

Bonjour!!
Quelle est svp la difference entre l Isotec et le Vitargo.
Lequel me conseillez vous pour de l enduranceet le cross fit
merciii
20. août
Bonjour

La différence entre le vitargo et l'isotec est la suivante:

le vitargo est exclusivement issu de l'amidon de mais

l'isotec est élaboré à partir de 3 sources de glucides différentes: maltodextrine, fructose, dextrose

Je vous recommande le vitargo qui a une masse moléculaire très élevée est qui permet un apport de glucides au niveau des cellules musculaires beaucoup plus rapidement.

Merci.

Bonjour je voulais savoir avant d acheter ce produit vitargo si je peux le cumuler avec le hotblood 3.0 et des bcaa
Cordialement
29. juin
Bonjour

Le vitargo se combien très bien avec le hot blood et les bcaa, vous pouvez donc l'acheter sans problème .

Cordialement

Bonjour,

Je viens de commencer votre produit Vitargo (orange) - par contre je constate qu'il se dissout très mal en formant de gros grumeaux dans l'eau (a température ambiante - une dose pour 750ml). Un conseil ?

Merci
28. mai
bonjour

Effectivement, le vitargo de par sa structure, se mélange difficilement.
Le conseil, laissez le tamis si vous en avez un dans votre shaker, ou si vous en avez pas, vous procurez un shaker avec un tamis, le mélange se fera plus facilement.


Bonjour,

J'aimerai savoir,
Ma femme a un diabetes avec insuline lentes, le vitargo peut t'il poser problème ?

Quand elle va au foot j'hésite toujours à lui en donner, je lui donne que de la bcaa pour l'instant

D'ailleurs, j'ai supposé que Bcaa en soit n'a aucun risque pour diabête si je ne dis pas de bétise?

merci d'avance,
continuer vos produits utiles pour mon sport (street workout)
bonne soirée
30. septembre
Bonjour

En effet les bcaa n ont aucune incidence sur le diabète et la glycémie.
EN revanche, je pourrai vous conseiller sur une prise éventuelle de Vitargo, si vous me donnez les renseignements suivants:

La glycémie de votre femme a t elle tendance à être basse en fin d'entrainement ou de match de foot??? ressent elle de par ce fait une baisse de ses performances???

Son hémoglobine glyquée est elle stable et quelle est sa valeur svp??

l'interêt du vitargo ne serait réel qu 'en fonction de ce que vous allez me dire pour les renseignements que je vous demande, Merci.

PS: pas de souçis on continuera la gamme et on va l'élargir avec des nouveautés!!!!

super !!!
merci bcp a vous
19. août
Bonjour

De rien, avec plaisir, bon entrainement, bonne progression!!!

bonjour a vous!
j ai commence le vitargo!
merci a vous , mais je le prends apres l entrainement est ce aussi bien?, ceci pour me refaire de l enrgie, car je suis bien entame.
vous parliez du vitargo rx? j ai une course de natation en mer de 6 km, je peux donc comme vous m avez conseille prendre le vitargo avant?
je fais 2 seances jambes par semaine? c suffisant?
merci bcp et belle journee a vous
11. août
Bonjour

On peut prendre le vitargo après l'effort pour reconstituer les stocks de glycogène intra musculaire et hépatique vidés de leur contenu, mais dans l'idéal c est de ne pas les épuiser trop rapidement pour rester avec un haut niveau d 'énergie.

Vous pouvez très bien prendre du vitargo ou du vitargo RX (même si ce dernier n'est pas plus utile pour les sports d'endurance que le vitargo), et effectivement comme les ravitaillements n'existent pas ou si peu en natation en mer, il vaut mieux faire le plein d'energie avant la course!!!!

2 séances par semaine en musculation sont largement suffisantes, surtout si vous faites des mouvements poly articulaires comme le squat, le front squat, la presse, le hack squat, etc

Bonjour,

J'ai une question à propos du produit Vitargo. Je pratique le crossfit 5/semaine et mes entrainements durent environ 2h30. Je mesure 1m63 et je pèse 59 kg et ma partenaire d'entrainement mesure 1m61 et pèse 53 kg. On suit toutes les 2 un régime équilibré sans pâtes, pain, patates (on mange du riz et patates douces).

J'aurais voulu savoir si ce produit est adapté pour nos profils physique et d'entrainement?
Quels sont les apports bénéfiques de ce produit?
On m'a conseillé la QNT Full energy, mais ayant une préférence pour la marque Scitec je cherche un produit similaire.

Merci
26. juillet
Bonjour

Le vitargo est un produit adapté à votre profil, je vous conseillerai même le vitargo CRX, qui est encore plus élaboré.
petite remarque et félicitations: 5 entrainements de crossfit par semaine, c est plus que du sérieux!!!

bonjour!!
je pese environ 80 kg pour 182CM
petit dejeuner salé, oeufs a la coque , tartines jambe dinde ou poulet, thé, ou lait de riz bio ou autre mais tjrs vegetal, a 10 H 30 amande noix fruits
midi: en ce moment c est proteine animale salade , j ai bcp diminue les feculents , 17 h fruit amande chocolat noir ( ca depend) diner pareil que midi, legumes proteine animale
voila cen general ce que je mange
merci a vous !!!!!!
4. juillet
Bonjour

Une dose pendant vos entrainements de jambe est largement suffisante!!!

bonjour a vous!!!
j ai recu mes 2 pots de vitargo
je voulais savoir si au cas ou je prenais le vitargo avant et pendant les grosses seances de jambes qui m attendent, est ce que je pouvais aussi le prendre apres les seances.
si oui comment le doser?
merci et belle journee a vous!
30. juin
Bonjour

Pour vous conseiller au mieux j'aurai besoin de connaitre votre taille et votre poids, ainsi qu une journée alimentaire type, j aurai ainsi plus d’éléments pour donner un avis.Merci et bonne journée à vous aussi!!

Bonjour,
j'aurais voulu savoir si le Scitec Head Crusher 12 Rounds existais toujours? Car je ne le vois pas sur le site. Si non pourquoi? Et existe t-il des équivalent?


Merci,

sportivement,
26. mai
Bonjour

Le 12 rounds a été retiré car considéré comme trop dosé.

Je vous conseille le big bang 3.0 en équivalent.

bonjour!!!
merci bcp de votre reponse!!
une derniere question , quelle est la difference avec le ISOTEC
merci et belle journee a vous
13. mai
Bonjour

La composition de l ISOTEC est tout autre, il contient 3 sources d hydrates de carbone, en l'occurence: de la maltodextrine, du dextrose, du fructose.....même si c est un très bon produit, le vitargo est dans cette catégorie, d un niveau supérieur!!!!

bonjour a vous!!!!
je voudrais savoir comment consommer ce complement?
je suis runner et donc je voudrais savoir si je peux le diluer dans mon bidon d eau pdt mes seances de runnings ?
si oui , mon bidon fait 750 ML, quelle dose dois je mettre?
je dois aussi remuscle mes jambes suite a des operations genoux, quelest le mieux pour prendre le vitargo, avant ou apres seance
merci bcp et desole de vous a voir embette
belle journee a vous
10. mai
Bonjour

le Vitargo est le must en terme de sources d énergie pour recharger les stocks de glycogène, il peut être prit aussi bien avant que pendant ou après une séance intensive.
prit avant il permettra de garder des atocks de glycogène élevé
prit pendant il évitera qu il baisse trop vite
prit après il rechargera des stocks de glycogène épuisés par l'effort.

Tout dépend de votre activité, plus elle sera longue plus je vous conseillerai de prendre avant et pendant, si elle est "normale" une prise après l"effort comme je vous le disais rechargera les stocks vidés.

Au vu de la capacité de vote bidon, vous pouvez prendre 60 gr dans 750 ml d eau.

Bonjour.. Apres mettre renseigné sur le vitargo, j'ai décidé de l'intégrer dans ma diète..
Je suis actuellement à 88kg pour 1,86mt avec environ 15-20% de masse grasse mais je voudrais malgré tout continuer ma prise de masse..
Mon alimentation ce programme de la manière suivante :

Matin : 100g flacon d'avoine, 22g de protéines iso whey zéro biotech, 1 banane
"Ou pancakes ac ces mêmes ingrédients + 3 blancs d'œuf et un œuf complet.

Midi : 100g riz, pâtes ou quinoa,
3 œufs ou 100 à 150g de
Jambon, poulet ou poison,
Une pomme.

1h av entraînement : 60g avoine, 1 banane, 22g d'iso zéro , bcaa

30mn av : booster no xplode ou autre mais pas toujours

Pendant l'entraînement : 50g de vitargo + bcaa

Après "post entraînement" 30g d'iso, bcaa

1h après l'entraînement: 100g de riz ou quinoa, 100 à 150g de poulet ou saumon, 300g de légumes verts, 10g chocolat noir

Au couché : 200 fromage banc.

Je dois tourner dans les 3500kcal et comme je viens de vous l'indiquer, je viens d'inclure le vitargo durant ma séance..
Pensez vous que la répartition calorique soit bonne et 50g de vitargo est-ce assez sachant que chez scitec ils nous disent de ne pas dépasser les 30g/jour ?
Merci d'avance pour l'intérêt que vous porterez à mes questions,
Cordialement et sportivement..
20. avril
Bonjour

La dose de 50 gr par jour est tout à fait adaptée à votre poids de corps et à votre programme alimentaire.

Si je peux me permettre je vous conseillerai de remplacer le fromage blanc du coucher par une dose de 30 gr de caséine.

Sportivement

bonsoir,

je ne suis pas sous insuline je prends 2 comprimés par jour d'acarbose Eg 50 mg.
bien cordialement
29. mars
Bonjour

Celà renforce mon idée que votre diabète ne sera pas déséquilibré, car votre pancréas est encore fonctionnel, sous ADO, il est capable de réguler par lui même la glycémie, sous insuline c est tout autre, car il ne fonctionne plus, et la pompe à insuline est souvent très utile même si elle n est pas toujours mise en place.

Sportivement

RE
précision
je fait 2 h de musculation 2x par semaine sans aller au-delà de mes possibilités
29. mars
Re bonjour,

Si vous ne prenez le vitargo qu au moment de vos efforts et que votre apport glucidique est comme à l’ordinaire, il n y a aucune chance que votre glycémie soit perturbée, elle le sera bien plus par un apport en sucres raffinés contenus dans des gâteaux ou autres desserts sucrés!!!!

Sportivement


bonjour,

suite à votre demande mon HBA1c est de 6.1 % le 18 mars 2016

bien cordialement
29. mars
Bonjour

C est une information importante, qui prouve un diabète effectivement équilibré, mais êtes vous insuliné ou simplement traité par ADO???

Sportivement

j'ai un siabète stabilisé a 1gr15.

ne vais-je pas avoir des problèmes avec mon diabete si je prends du vitargo ?

cordialement
26. mars
Bonjour

Si vous êtes diabétique, il convient déjà de savoir de quel type de diabète il s agit??
de type 1 ou de type 2?
insuliné ? si oui quel type de protocole, basal-bolus?
sous ADO uniquement? si oui de quel type? et à quel dosage?
de plus une indication excellente serait de connaitre votre HBA1C autrement dit votre hémoglobine glyquée?

Le vitargo selon le type d effort peut etre un plus comme ne peut être pas nécessaire, je ne saurai vous répondre qu avec les éléments que vous m aurez apporté

Sportivement

Bonjour Coach,

J'aimerai savoir si le Vitargo peut avoir des effets négatifs sur la dentition au même titre que le dextrose ?
Ou si c'est une source de glucides 'safe' pour les dents comme le palatinose ?

Par avance merci pour votre réponse.
3. décembre
Bonjour,

Le Vitargo est du sucre. Il a la même action sur les dents que les autres sucres rapides.

bonjour,

je suis entrain de regarder le fonctionnal training stack. Est il possible de mélanger Vitargo et Isotec Endurance pour les consommer durant l'entrainement de crossfit? si oui à quel dosage?
14. novembre
Bonjour,

Augmenter la quantité de glucides pendant les entrainements = favoriser la digestion = enlever de l’efficacité aux séances.

Ensuite, pour les quantités à consommer, cela dépendra de votre morphologue, alimentation, objectifs. Et les totaux glucidiques journaliers se calculent par rapport à ça.

Bonjour, connaissant l'indice glycémique souvent plus élevé et fluctuant (les fabricant sont peut transparent sur le sujet..)qu'on ne le dis de la maltodextrine!! Votre produit m'intéresse. Qu'elle est sont indice glycémique, et peut-il avoir un usage en sport d'endurance, et donc remplacer plus efficacement la malto s'il vous plait!
18. juin
Bonjour,

La vitesse d'absorption du Vitargo est supérieure au dextrose ou à la maltodextrine. Cependant on dit malgré cela qu'il a "index glycémique de 100", la valeur du sucre, car l'échelle de mesure va de 0 à 100 :-).

En sport d'endurance il est bien plus efficace que tous les autres sucres, car se digère plus rapidement et s'assimile bien plus rapidement.

Bonjour Coach,
Comment doit-on calculer la dose de Vitargo à prendre en post-training avec la whey ?
Je vous remercie
2. mai
Bonjour,

1 - je vous ai déjà donné la quantité à prendre

2 - en prise de masse, on peut monter jusqu'à un gramme par kilo de poids de corps. En sèche, on ne dépasse pas 0.4 grs par kilo de poids de corps.

Bonjour Coach,
Après le training, je prends dans mon shaker de Whey, Glutamine et Bcaa's, 45 gr de Vitargo.
Combien dois-je prendre de Dextrose, si je veux l'équivalent ?
Je vous remercie
17. février
Bonjour,

45 grs de Vitargo apportent 40 grs de glucides, donc 40 grs de pur Dextrose.

Bonjour,
Je pèse 90 kg pour 1m86.
Combien de grammes de Vitargo dois-je prendre en post training avec ma whey ?
Je vous remercie
8. décembre
Bonjour,

Tout dépend de votre apport glucidique tout au long de la journée et de la phase alimentaire dans laquelle vous êtes.

Vitargo booste il l'énergie alors pourquoi devons nous le prendre apres l'entraînement
1. décembre
Bonjour,

Vous voulez perdre du gras. Donc prendre du sucre avant l'entrainement fera que vous ne consommerez pas du gras pendant la séance.

Le prendre après favorise la remise au niveau des réserves de glycogène musculaire, améliore l'absorption des protéines et la récupèration.

bonjour j'ai actuellement 2 ans de muscu je fait 1m 92 pour 100 kilos j' aurai aimait savoir quelle type de diète doit je avoir? répartition des collations? repas en fonction des calories? merci
16. octobre
Bonjour,

Voici un exemple de diète de perte de tissu adipeux pour vous - pour votre poids vous devez consommer 219 grs de protéines (2.2 grs par kilo), 300 grs de glucides (3 grs par kilo) et 100 grs de lipides (1 gr par kilo).

************************************************
** [B]Matin 8h[/B] : 250 grs de fromage blanc 0%, multi vitamines, 4 blancs d’œuf + 1 jaune, 55 grs de flocons d’avoine, méga daily one, hmb (1 gr), krealkalyn (1 gr).

** [B]Collation 10 h 30[/B] : 1 pomme, 300 grs de fromage blanc 0%, 5 Noix de Brésil

** [B]Midi 30[/B] : riz blanc cuit (200 grs), viande rouge // blanc de poulet // blanc de dinde (200 grs), huile de colza (15 grs), légumes verts (haricots, brocolis, épinards) 200 grs, 1 pomme, hmb (1 gr)

**[B] Collation 15 h 30[/B] : 1 pomme, 300 grs de fromage blanc 0%, 5 Noix de Brésil

** [B]Collation 18 h[/B] : blanc de poulet en tranches (150 grs), salade verte, vinaigre de cidre, krealkalyn (1 gr)

[I]Entrainement[/I]

** [B]Collation post entraînement [/B]: Whey Isolate (30 grs), 1 banane mure, 1 pomme

** [B]21h dîner[/B] : poisson (100 grs), légumes verts (haricots, brocolis, épinards) 300 grs, 15 grs d’huile de colza.

** [B]Avant le coucher:[/B] 30 grs de ProLong, 40 grs d'amandes, hmb (1 gr)

Bonjour,

Le vitargo original est garanti sans gluten, pourquoi le votre non ?

Cordialement
31. mars
Bonjour,

Comme indiqué sur notre site et sur le pot de Vitargo,

[B]Infos allergènes[/B]
Élaboré dans une usine utilisant des protéines de lait, de soja et d’oeufs, du gluten et des arachides.

Bonjour. J'ai une morphologie mésomorphe, je suis face de sèche et une alimentation en fonction de la sèche quel dose prendre après l'entraînement
29. mars
Bonjour,

il faut consommer 0.25 grs par kilo de poids de corps après entrainement et en sèche.

Bonjour
Je voudrais savoir à quel moment on prend vitargo les jours d’entraînements et les jours de repos et quel dosage à chaque prise.
Merci cordialement
27. mars
Bonjour,

On prend le Vitargo en post entrainement avec de la Whey. Les dosages dépendent de votre morphologie, phase (sèche ou PDM) et alimentation.

bonjour pouvez vous m'explique de manière plus simple à quoi sert réellement ce produit ? Et dans quel type de régime se prêt il ?

Merci Coach
25. février
Bonjour,

Vitargo est un sucre extrait d'amidon de maïs cireux, avec un poids moléculaire elevé et un taux d'abosorption rapide record. Il se prend après entrainement avec de la protéine à absorption rapide, de type Whey.

Pourquoi prendre des glucides simples après l'entraînement ?
Les glucides simples pris après l'entraînement servent principalement à reconstituer les réserves de glycogène épuisées, ainsi que de contribuer à la synthèse des protéines.
Les glucides simples augmentent le taux de sucre dans le sang et, par conséquent, les niveaux d'insuline. La fonction de l'insuline est celle de réduire le niveau de sucre dans le sang, diriger les sucres à travers le sang vers les cellules. Elle favorisent ainsi l'absorption de protéine.

Les hydrates de carbone pris après l'entraînement font partie du processus de récupération.
Au cours de l'entraînement - en supposant qu’il est assez intense - vos muscles utilisent le glucose (énergie facilement disponible) et le glycogène (énergie stockée). Dès que ces sources d'énergie atteignent des niveaux très bas, un entrainement intensif ne peut être poursuivi et la fatigue augmente. Il n’y a plus alors suffisament d’energie dans vos muscles. C'est alors que votre corps libère une hormone, le cortisol, qui détruit le tissus musculaire. Par conséquent, le cortisol (également produit lors d'un stress continu), catabolise les muscles afin de transformer les protéines ainsi obtenues en énergie. Et cela signifie la perte du tissu musculaire.

Le sucre consommé après l'entraînement force votre corps à libérer l'insuline, qui, contrairement au cortisol, est une hormone anabolisante avec un effet de croissance musculaire. Il remplit à nouveau les réserves de glycogèen épuisées.

Après l'entraînement, les protéines de lactosérum, combinées avec des glucides avec un index glycémique élevé (70 ou plus), sont le facteur clé de votre développement.

Je suis intolérant au gluten, je peux donc consommer du vitargo sans problème ?
4. février
Bonjour,

L'amidon du maïs est exempt de gluten, cependant - comme c'est indiqué sur notre page du produit - Infos allergènes: Élaboré dans une usine utilisant des protéines de lait, de soja et d’oeufs, du gluten et des arachides.

Donc pas conseillé car non certifié sans gluten.

Bonjour, le vitargo contient par conséquent du gluten, même si il est extrait de maïs ?
Merci
2. février
Bonjour,

L'amidon de maïs ne contient pas de gluten, même si les personnes intolérantes au gluten suppriment l'amidon de maïs de leur alimentation.