Scitec Nutrition

Scitec Nutrition - Myomax Hardcore

Myomax Hardcore

BRANDON CURRY
IFBB Pro, 2019 Mr. Olympia Champion,
2019 Arnold Classic Champion
Team Scitec


CONSEILS D’UTILISATION

Mélanger 140 g avec 500 ml d’eau. Une dose par jour, de préférence juste après l’entraînement. (Ou une moitié avant et une moitié après). Attention : Ce produit contient un modificateur de l’absorption susceptible d’interagir avec d’autres médicaments. Chez certaines personnes, la bêta-alanine peut provoquer une sensation de picotement sur la peau, transitoire et sans danger. Conserver hors de portée des enfants. NE PAS DÉPASSER LES DOSES RECOMMANDÉES. Ce produit doit être utilisé en complément d’aliments dans le cadre d’une alimentation saine et équilibrée et non en remplacement de celle-ci.
 

Infos allergènes

Produit fabriqué dans un atelier utilisant du lait, des oeufs, du gluten du soja, des arachides, des noix, des fruits à coque, du céleri, du poisson et des crustacées.
 

Attention

Ce produit contient un modificateur de l’absorption susceptible d’interagir avec d’autres médicaments. Chez certaines personnes, la bêta-alanine peut provoquer une sensation de picotement sur la peau, transitoire et sans danger. Conserver hors de portée des enfants. NE PAS DÉPASSER LES DOSES RECOMMANDÉES. Ce produit doit être utilisé en complément d’aliments dans le cadre d’une alimentation saine et équilibrée et non en remplacement de celle-ci.
 

Arôme

1400 g: chocolat corsé
3080 g: chocolat corsé, yaourt crémeux cookie, cranberry crémeux
 

Conditionnements

1400 g - 10 doses, 3080 g - 22 doses


Avis d’utilisateurs

10/10

Informations nutritionnelles

Une dose: 140 g (2 dosettes et ¾)
140 g %AR* 140 g %AR*
Energie 1870 Kj 22 % Glucides 63 g 24%
447 kcal dont Sucres 6.0 g 6.7%
Lipides 3,0 g 4.3 % Protéines 42 g 84%
dont saturés 1.3 g 6.5 % Sel 1.0 g 17%
Fibres 2.5 g -
%ANR** %ANR**
Vitamine B3 (niacine) 2.4 mg NE 15% Magnésium 57.3 mg 15%
Acide folique 30.0 μg 15% Zinc 1.5 mg 15%
Potassium 445 mg 22% Chrome 12 μg 30%
Matrice de marque déposée « Myomax Hardcore » 19 975 mg
Matrice AMINO SELECT (10 000 mg) Matrice de marque déposée BETA (4210 mg)
L-leucine (1500 mg), L-glutamine (1500 mg), taurine (1500 mg), L-thréonine (1500 mg), L-arginine (1000 mg), L-alanine (1000 mg), L-valine (900 mg), L-phénylalanine (500 mg), L-tyrosine (500 mg),
L-isoleucine (100 mg)
Beta-alanine (2000 mg), HMB-ca (1500 mg), extrait d’avena sativa (500 mg) extrait de coleus forskohlii (10 % de forskoline) ( 100 mg), calcium pyruvate (100 mg), calcium alpha cétoglutarate (AKG) (10mg)
Matrice de créatines multi-composants de marqué déposée HARDCORE (5500 mg) Matrice de soutien de marque déposée (265 mg)
(dont 4858 mg de créatine) Créatine monohydrate, créatine monohydrate micronisée Microntec, créatine citrate, créatine
pyruvate, créatine anhydre, créatine monohydrate ph tamponnée Kre-alkalyn®
Extrait de melon amer (100 mg), L-carnitine L-tartrate (100 mg), extrait d’ananas comosus (bromélaïne) (25 mg), extrait de carica papaya (papaïne) (25 mg), acide alpha lipoïque (10 mg), Bioperine® (15 mg)
*%AR: apport de référence pour un adulte moyen (8400 Kj/ 2000 kcal)
**%ANR: apport nutritionnel de référence

Ingrédients

Chocolat corsé: maltodextrine, caséine micellaire non dénaturée (issue du lait), concentré de whey instantanéisé (issue du lait, instantanéisé avec de la lécithine de soja), poudre de cacao allégé en lipides (10-12 %), créatine monohydrate, arôme (chocolat), dextrose, bêta-alanine, calcium beta-hydroxy bêta-méthylbutarate, l-glutamine, L-leucine, L-thréonine, taurine, épaississant (gomme de xanthane), Palatinose™ (isomaltulose), amidon de waxy maize, L-alanine, L-arginine, L-valine, chlorure de sodium extrait d’avena sative (plante entière) 10 :1 (gluten), L-phénylalanine, L-tyrosine, édulcorants (acésulfame de potassium, sucralose), hydrolysat de caséine produite enzymatiquement PeptoPro® (lait) (à base de sodium caséinate), oxyde de magnésium, extrait de momordica charantia (fruit) 15 :1, calcium pyruvate, extrait de coleus forskohlii (10 % de forskoline), L-carnitine L-tartrate, L-isoleucine, créatine monohydrate micronisée, bromélaïne extrait de l’ananas comosus (1200 GDU/g), papaïne extrait du carica papaya (1,5 FIP U/mg), créatine citrate, créatine anhydre, créatine pyruvaten créatine monohydrate ph tamponnée kre-alkalyn®, acide alpha lipoïque, calcium alpha-cétoglutarate, Bioperine® [extrait du fruit du poivrier (95 % de pipérine)], monohydrate de sulfate de zinc, nicotinamide, acide ptéroylmonoglutamique, picolinate de chrome

Yaourt Crémeux Cookie: maltodextrine, caséine micellaire non dénaturée (issue du lait), concentré de whey instantanéisé (issue du lait, instantanéisé avec de la lécithine de soja), créatine monohydrate, arômes (fromage blanc, vanille, citron), dextrose, bêta-alanine, calcium beta-hydroxy bêta-méthylbutarate, l-glutamine, L-leucine, L-thréonine, taurine, épaississant (gomme de xanthane), Palatinose™ (isomaltulose), amidon de waxy maize, L-alanine, L-arginine, L-valine, chlorure de sodium extrait d’avena sative (plante entière) 10 :1 (gluten), L-phénylalanine, L-tyrosine, ccorrecteur d’acidité (acide citrique anhydre) édulcorants (acésulfame de potassium, sucralose), hydrolysat de caséine produite enzymatiquement PeptoPro® (lait) (à base de sodium caséinate), oxyde de magnésium, extrait de momordica charantia (fruit) 15:1, calcium pyruvate, extrait de coleus forskohlii (10 % de forskoline), L-carnitine L-tartrate, L-isoleucine, créatine monohydrate micronisée, bromélaïne extrait de l’ananas comosus (1200 GDU/g), papaïne extrait du carica papaya (1,5 FIP U/mg), créatine citrate, créatine anhydre, créatine pyruvaten créatine monohydrate ph tamponnée krealkalyn ®, acide alpha lipoïque, calcium alpha-cétoglutarate, Bioperine® [extrait du fruit du poivrier (95 % de pipérine)], monohydrate de sulfate de zinc, nicotinamide, acide ptéroylmonoglutamique, picolinate de chrome.

Cranberry Crémeux: maltodextrine, caséine micellaire non dénaturée (issue du lait), concentré de whey instantanéisé (issue du lait, instantanéisé avec de la lécithine de soja), créatine monohydrate, arômes (cranberry, fraise, crème de vanille), dextrose, bêta-alanine, calcium beta-hydroxy bêta-méthylbutarate, l-glutamine, L-leucine, L-thréonine, taurine, épaississant (gomme de xanthane), Palatinose™ (isomaltulose), amidon de waxy maize, L-alanine, L-arginine, L-valine, chlorure de sodium extrait d’avena sative (plante entière) 10 :1 (gluten), L-phénylalanine, L-tyrosine, ccorrecteur d’acidité (acide citrique anhydre) édulcorants (acésulfame de potassium, sucralose), hydrolysat de caséine produite enzymatiquement PeptoPro® (lait) (à base de sodium caséinate), oxyde de magnésium, extrait de momordica charantia (fruit) 15:1, calcium pyruvate, extrait de coleus forskohlii (10 % de forskoline), L-carnitine L-tartrate, L-isoleucine, créatine monohydrate micronisée, bromélaïne extrait de l’ananas comosus (1200 GDU/g), papaïne extrait du carica papaya (1,5 FIP U/mg), créatine citrate, créatine anhydre, créatine pyruvaten créatine monohydrate ph tamponnée krealkalyn ®, acide alpha lipoïque, calcium alpha-cétoglutarate, Bioperine® [extrait du fruit du poivrier (95 % de pipérine)], monohydrate de sulfate de zinc, nicotinamide, acide ptéroylmonoglutamique, picolinate de chrome.

Vidéos

Scitec Nutrition - MYOMAX HARDCORE

Votre opinion

Myomax Hardcore
7. juin

l'un des meilleurs gainer actuel. gout choco super et se dissout très bien Résultats rapide avec beaucoup d'investissement derrière. je recommande très fortement

d. - la rochelle
Myomax Hardcore
26. octobre

Incroyable mais vrai, après 3 jours la différence est énorme!!! Hyper satisfait de ce produit. Je dis BRAVO Scitec!

L. - Bruxelles
Myomax Hardcore
13. novembre

super produit tres efficace prise de muscle sec assuré (pour ma part) résultat super apres trois semaine de prise 2;3k de muscle gagné et moins 800g...

j. m. - noyers sur jabron

Questions et réponses

Bonjour, j'ai vu le myomax hardcore du votre site et sur le pot nous voyons l'inscription "Anabolic".rnMa question est quel est la composition du contenu "anabolisant" ? rnN'y a-t-il pas d'effets secondaires comme les piqures anabolisantes etc ? rnDans un cadre de prise de masse normal sans competition vaut-il la peine d'acheter ce produit ?rnMerci beaucoup.
9. décembre
Bonjour

l'inscription "anabolic" que vous voyez sur le pot n'a rien à voir avec stéroides anabolisants,
ces derniers sont des médicaments prescrits dans le cadre de maladies bien particulières, alors que l'inscription anabolic signifie que ce produit contient les ingrédients pour apporter à notre organisme les nutriments pour synthétiser du tissu musculaire NATURELLEMENT!

l'anabolisme signifie l'ensemble des processus de synthèse biochimique de l'organisme, alors que le catabolisme signifie l'ensemble des processus de destruction biochimique de l'organisme!!!!

vous pouvez utiliser ce produit dans le cadre d une prise de masse sans compétition, d'ailleurs la majorité de nos consommateurs ne sont pas compétiteurs!!!!

Sportivement,
Le Coach

Bonjour,rnEtant intéressé par votre produit Myomax Harcore, je souhaite avoir des infos complémentaires quand à sa posologie.rnIl est noté de prendre 140gr juste après l'entrainement ou 1/2 dose avant et après. Pouvez vous précisez? Il faut 10mn ou 1h avant, et dans la 1/2 heure après?rnMerci d'avance.rnrnrnCordialementrnFranck
27. novembre
Bonjour

Je resterai sur le fait de le prendre après d'ailleurs il est précisé de préférence après.
Si vous en prenez avant, je vous le conseille que si le repas précédent est de plus de 3 H, et de le prendre 1 h avant.

Pour ce qui est de le prendre après la séance je vous conseille dans les 5 à 10 min après.

Sportivement,

Le Coach

Bonjour, j'ai plein de petits grains blancs à l'intérieur du produit (chocolat). C'est l'allure normale du produit ? Je l'avais laissé dans la voiture où il a fait très chaud, donc je me demande si le produit n'a pas prématurément périmé.
10. juillet
Bonjour

Sans photo il m est impossible de juger et vous dire ce qu il en est!!
tout dépend combien de temps il est resté à la chaleur, après pour qu un produit périme il faut quand même une exposition assez longue.

Le conseil que je vous donnerai est de vous tourner vers le distributeur auprès duquel vous l'avez acheté en lui envoyant des photos du produits, il vous dira ce qu il en est.

Merci de votre compréhension,

Sportivement,

Le Coach

Bonjour coatch pensez vous que je peux prendre myomax ainsi que du tribulus ? Merci
8. décembre
Bonjour

Oui vous pouvez prendre ces 2 compléments sans aucun problème, le myomax vous apportera les nutriments nécessaires pour faire du muscle, et le tribulus renforcera cette prise de muscle en boostant votre système hormonal.

Sportivement,

Le Coach

Est ce que votre produit contient des protéines animales ?

Merci de votre retour.
4. août
Bonjour,

Ce produit contient comme source de protéines:
de la whey concentrée ,
de l'isolat de whey,
de l'hydrolysat de caséine (peptopro)
et de l'hydrolysat de protéine de lait.

Sportivement,

Le Coach

Salut
Merci Coach pour vos conseils ,permettez moi de continuer sur cette page et pas sur ceux de la whey
Puis-je ou dois-je prendre autre chose avec la whey comme des BCAA ou brûleur de graisse il faut dire que cette dernière n'est concentrée qu'au niveau de la sangle abdominal
Aussi la prise de whey comme vous me l'indiquer ce fait uniquement en collation ? Et non pas avant,pendant ou après les entraînements et même jours de repos?
Et finalement je mange très peu généralement pas vraiment équilibré
Matin biscuits ou autres+jus de fruits
Midi ce que madame a préparer
Goûter comme le matin ou viennoiserie
Le soir ce que madame a préparer
27. juillet
Bonjour

L'utilisation des compléments que vous me citez se fait de la manière suivante:

Avant l'entrainement, prise de BCAA et de bruleurs de graisse comme la L carnitine et le Shredex.
Après l'entrainement, prise de whey isolate ou 100% WPP+ISO.
L'autre collation se fait généralement le matin entre le repas du midi et le petit déjeuner.

Un plan alimentaire qui serait déjà un grand pas cers des résultats visibles plus rapidement serait:

1 source de glucides à index glycémique bas, comme les flocons d 'avoine on en a d'excellents aromatisés, une tuerie!!!
vous les mélangez avec du lait végétal et 4 blancs d oeufs et un jaune pour faire d'excellents pancakes.....ou si pour des questions pratiques vous pouvez opter pour notre préparation protein pancakes qui contient tout ce qu il faut un petit déjeuner équilibré.
vous pouvez ajouter un fruit de saison, et 10 amandes ou noix
2 omegas 3 et
un multivitamines type jumbo pak, et vous démarrerez la journée de la meilleure des manières!

Collation vers 10h , un shaker de 25 a 30 gr de 100% whey isolate

13 h repas avec une source de protéines maigres, blanc de poulet sans la peau ou dinde.
un peu de glucides à index glycémique bas comme quinoa, patate douce, riz, lentilles etc
légumes vapeur quantité à volonté suivant la faim

16H 30 10 gr BCAA et 2 mega carni x et 1 shredex

entrainement 17h

fin de l'entrainement, 30 gr de 100% whey isolate ou 100% WPP+ISO

soir vers 20h 20h30: une source de protéine comme poisson, crevettes, etc
légumes vapeurs ou salade à volonté suivant la faim
2 cuilerées à soupe d huile de colza
vous avez tout ce qu il faut dans votre journée pour une perte de poids que vous n'auriez pas pensé être réalisable!

La clé est dans la nutrition tout autant sinon plus que dans l'activité physique pour la perte de poids!!!
N'hésitez pas à me tenir informé de vos progrès
Sportivement,

Le Coach

Bonjour
Désolé si je suis long ou pas au bon endroit :)
J'ai bientôt 44 ans 1.75m/76kg
Je viens de reprendre le sport régulier depuis quelques semaines (vélo et quelques exercices de fitness et depuis 2 jours de la muscu) après plus d'une décennie de non ou peu d'activité sportive mise a part la marche et avant c’était foot,natation et running mais en +10 les dégâts je ne vous dis pas :)
J'ai une alimentation des plus banal sans trop y faire attention mais je compte y remédier
Au début je pensais aller sur de la whey pour perdre l’excès de graisse et prendre du muscle sec plus facilement mais un ami me conseil de prendre du myo max ou du jumbo hardcore!
Merci pour vos conseils
26. juillet
Bonjour

Sans lui manquer de respect, votre ami vous conseille mal et vous faites bien de me demander conseil!!!
Le jumbo hardcore ou le myomax sont des produits recommandés pour les personnes qui ont du mal à prendre du poids!!!! Or vous voulez perdre du poids, et gagner en muscle sec, votre choix pour une whey est donc le bon!!!!!

Je vous recommanderai la 100% whey isolate, ou la 100% WPP+ISO, ce sont parmi les sources de protéines les plus efficaces en terme de gain en masse sèche, et leurs valeurs biologiques sont les plus élevées!!
Je vous recommanderai malgré le peu d 'informations que j ai sur vos apports alimetaires, sur 2 collations de 25 à 30 gr chacune.

n'hésitez pas à me faire part de vos progrès,

Sportivement,

Le Coach

Bonjour,

Ou pouvons nous acheter ce produit en ligne ?

Merci de votre retour.

Cordialement.
26. juin
Bonjour

Vous pouvez acheter ce produit comme tous les autres de notre gamme, chez tous nos nombreux distributeurs en ligne.

Une simple recherche via un navigateur internet, vous permettra d 'y avoir accès.

Sportivement

Le Coach

Bonjour
Doit on continuer de prendre notre dosage de créatine habituel ou doit on le stopper
Idem pour les bcaa
Merci pour réponse
22. septembre
Bonjour

Je viens de vous répondre à l'instant, votre question est la même en tous points, donc ma réponse est identique à la précédente que j'ai donné.

Merci

Bonjour. Je vois qu'il y a de la créatine, doit-on continuer à prendre notre dosage de créatinine classique ou doit-on le supprimer. Pareil pour les bcaa
Merci de votre réponse
22. septembre
Bonjour

Tenez compte de la teneur en créatine contenue dans le myomax Hardcore pour ne pas dépasser la dose recommandée qui est de 5 gr par jour.

Pour les bcaa, vous pouvez faire pareil, même si ce n est pas aussi important.

Merci

Bonjour j'explique mon cas... je prend 2 scoops rase en collation le matin et 2 autres laprem en jour de repos et les jours d entraînement 2 scoop rase apres la séance esque cest bon ?! Parce que j'ai regardé derrière le pot et 140gr par prise ca m semble énorme ca fais 3 scoop. merci pour la réponse. Sportivement
20. janvier
Bonjour

Il n y a d'énorme que des rations alimentaires qui dépassent les besoins alimentaires d 'une personne, personnellement pour mon cas, c est ce que je prends voir même plus mais mes besoins le justifient.

combien pesez vous??
combien de fois par semaine avez vous une activité sportive??

que mangez vous sur une journée??

bonjour une question concernant ma prise du myomaxhardcore a ce jour je répartie ma dose moitié avant entrainement et l'autre moitié après penser vous qu'il vaudrait mieux prendre la dose avant et juste après training whey l'hysolat ou whey l'hydrolized pour plus d'efficacité ou c'est sensiblement pareil auquel cas je ne modifie pas ma prise merci d'avance
sportivement
5. décembre
Bonjour

Etes vous satisfait des résultats que vous obtenez avec cette façon de prendre vos compléments???
Je vous pose cette question car je pense qu il faut apporter des modifications quand on n'est pas forcement satisfait des résultats, tout comme on doit apporter des modifications à un entrainement qui ne nous convient plus ou qui ne traumatise plus assez les fibres musuclaires!!!!!

Sportivement

Bonjour D'accord donc je pense prendre 6 blanc d'oeuf et une banane le matin à la collation et 1 dose de myomax hardcore l'après midi avec une banane pour la collation.et je prend sa chaque jours que je m'entraîne ou non.sa irai ?merci beaucoup
9. novembre
Re bonjour

Oui jour de repos inclus.

Bonjour D'accord donc pour mes 2 collation par jour à 10h et à 15h sa me fait 12 blanc d'oeuf par jour c'est sa?que je m'entraîne ou non c 12?et myomax hardcore c'est mieux de le prendre à la collation du matin ou de l'après midi ?merci
8. novembre
Bonjour

l'alimentation doit rester en terme de quantité de protéine la même que vous vous entrainiez ou que ça soit un jour de repos, pourquoi???
Car ce sont durant les jours de repos que votre organisme "répare" les micro traumatismes lésionnels induits par l'entrainement sur le tissu musculaire!!!!

Le myo max l'après midi, vu que vous vous entrainez l'après midi.

Bonjour je vous avez donner tout mes caractéristiques mais apparemment on ne voit pas les autres conversation?pas grave je vous les redonnes alor je suis un homme de 30 ans je mesure 1m83 et je pèse 83 kilo.je mange à peu près 300 grammes de légumes avec un filet de poulet de 300 grammes à peu près également. Et j'aurai aimer savoir combien de dose de myomax hardcore je doit prendre les jour ou je m'entraîne ou non.et vous m'avez conseiller de prendre du blanc d'oeuf à la place de mon fromage blanc mais 2 blanc d'oeuf avec une banane à chaque collation est suffisant? Merci pour vos conseils
6. novembre
Bonjour

Je ne demandais pas que les quantités sur votre repas du soir mais peu importe, vous remplacez les collations à base de fromage blanc par 6 blancs d oeufs ou 30 gr de whey

Pour le myomax, prenez les jours d'entrainement uniquement.

Bonjour D'accord alor je vais vous donner un exemple de mes repas:
6h30 un thé noir avec un fromage blanc et deux biscottes
10h banane fromage blanc
12h filet de poulet avec legumes (riz,haricot vert,...)
15h banane fromage blanc
18h30 poisson avec légumes (riz ,ratatouille ,...)
Par contre je vais remplacer le fromage blanc par 2 blanc d'oeuf pour suivre vos conseils même cuit sa ira? 2 blanc à chaque collation c'est assez?
Si je mange un filet de poulet tout les jours avec mes shaker de myomax sa ne fera pas trop de protéines sur une journée ?
Merci d'avance
6. novembre
Re bonjour

Vous me donnez la nature de vos aliments, mais pas la quantité, de plus je ne connais pas votre poids, votre taille, votre age, et si vous êtes un homme ou une femme???

C est Myomax ou fiilet de poulet pas les 2; votre total protidique risquerai d etre trop élevé, mais je le saurai en ayant les éléments que je vous ai demandé, Merci.

Bonjour donc vous me conseiller de prendre 1 dose de myomax hardcore 1h avant mon entraînement donc vers 18h30 pour mentrainer à 19h30.et je peux manger mon repas solide après entraînement c'est sa?et pour les dose par jour je prend combien de shaker?quand je m'entraîne et quand je m'entraîne pas svp.et le fromage blanc même le 0% vous ne conseiller pas?je peux remplacer mon fromage blanc par quoi?merci
5. novembre
Bonjour

Il me faudrait un détail PRECIS de vos repas, vous me dites je mange, mais quoi???
je serai pus précis, là ça fait "bricolage"!!!!

Le fromage blanc est à remplacer par une whey, une protéine mix comme la super 7 ou la delite, ou des blancs d oeufs.

Bonjour je vous repond suite a ma question du 3/11/2016 alor mon poids est de 83 kilo et pour les collation je mange une banane et du fromage blanc merci
4. novembre
Bonjour

Je vous conseillerai de ne pas manger (quand je dis manger je prale d un repas solide, 1 H avant votre entrainement, mais de remplacer ce repas par une prise de myomax hardcore, beaucoup plus digeste qu un repas solide qui va surcharger le système digestif, imaginez vous êtes en pleine digestion, et vous mobilisez une grosse partie de votre organisme a cette tâche, je n ose imaginer en pleine séance de squat par exemple les sensations doivent être très désagrables......
Pour faire une parenthèse, je ne conseille JAMAIS le fromage blanc c est un aliment trop acidifiant, trop riche en lactose, à éviter comme la peste!!!

Bonjour je voudrais savoir à quel moment de la journée de doit prendre la myomax hardcore en sachant que je déjeune avec 6h30 à 10h je prend une collation je mange à 12h à 15hje prend une collation et je mange à 18h30.je m'entraîne le soir de 19h30 à 21h30.a quel moment me conseiller vous de prendre mon shaker?et combien de dose les jours d'entraînement et les jours de repos.merci pour votre reponse
3. novembre
Bonjour

Tout dépend de ce que vous prenez dans vos collations, mais entre vos repas, le myomax hardcore peut justement très bien faire l'affaire.

Pour le dosage, il me faudrait connaitre votre poids de corps, ainsi que ce que vous mangez sur une journée, c est comme ça que l on adapte ses compléments alimentaires!!!!

bonjour et merci pour vos réponse a chaque fois ,ma question du jour et de savoir si avec la prise de myomax hardcore (140g/J) dois je continuer a prendre de la bcaa+glutamine express en pré entrainement et post entrainement car en entrainement je prend amino-express cela ne fait il pas trop car il contient deja 10000mg (d'acide aminé par dose) ou au contraire cela m'aidera dans ma prise de muscle sec ( j'ai oublie de precise je prend aussi du t-360 est il compatible avec le myomax harcore)
sportivement
17. octobre
Bonjour

Vous pouvez continuer à prendre le bcaa+glutamine avant entrainement et post entrainement, même malgré l'amino express en intra workout.
Le T 360 est compatbile avec le myo max hardcore!!!!
Sportivement

bonjour j'ai bientot fini ma whey professionnal et je me pose la question pour prendre du muscle le plus sec possible car comme ecrit dans un message precedant apres une seche importante je suis sur une prise de muscle car mon metabolisme a ralentit j'ai un seuil métabolique basal d'environ 2100 calorie de combein dois je déja augmenter les calories pour juste prise de muscle et non de masse sachant que mon programme alimentaire 6 repas comme il faut proteine 2g par kilos( 89 kg pour 183cm 19 /20 % de masse grasse) légume fruit a IG bas néanmoins j'ai du mal a manger plus que 2000 a 2100 calorie par jours (peut etre la peur de reprendre du poids) en complements je prend omega 3, vita grenn bcaa+glutamine express, ami-no express, fire work, whey professionnal et 100% caseine le soir au couché et du carni max puis je remplacer la whey par myo max hardcore afin d'avoir un résultat plus "rapide" entre 3 et 6 kg en 6 mois ( je sais que rapidité ne rime pas avec ce sport) avant de refaire une seche avant l'été en espérant etre bien développé et sec avec des tablettes apparente au lieu du pot de nutella que j'ai toujours eu je pratique grit force,grit plyo, crossfit,et 2j musculation en split charge lourde ou pour casser la routine full au trx merci d'avance de votre réponse
sportivement
14. octobre
Bonjour

Vous pouvez prendre du myomax hardcore à condition de ne pas augmenter les calories à vos autres repas, vous devez avoir un apport d'environ 400 calories supérieures à vos dépenses pour prendre de la masse, sans prendre de gras, à condition de réévaluer cet apport régulièrement, dès que vous faites plus de progrès en terme de poids sur la balance depuis 15 jours, c est que vous êtes à vos besoins d 'équilibre, il convient donc de les augmenter de nouveau.

Sportivement

Bonjour;j'ai 70 kg,Je débute dans la musculation et je voudrai savoir si je combine le myomax hardcore c"est a dire 2 dosettes après entrainement et je réparti 3 autres dosettes de whey professional hors entrainement pour avoir une masse sèche .
Est ce le bon compromis ?
Merci de votre reponse.
Cdt
12. septembre
Bonjour

Oui ce compromis me parait très bon, après c est la mise en pratique qui vous le dira, mais sur le papier celà correspond à vos objectifs.

Bonjour, je m'entraîne 5 à 6 fois par semaine muscu et la boxe .je dois prendre 8 kg .peut on prendre plus de 140 gramme de myomax ? Ou prendre de la Wey en plus ? Je ne mange pas beaucoup
5. septembre
Bonjour

Pour faire autant de sport, et vu que vous admettez peu manger, vous vous doutez bien que pour prendre 8 kg ça va être compliqué!!!
En effet, le myomax hardcore va vous aider, et je vous conseille au moins 2 prises de 140 gr.
Pensez à augmenter vos apports caloriques lors de vos principaux repas également, n'hésitez pas à me tenir au courant de votre évolution.

Bonjour,
Je veux commencer à prendre le stack de prise de masse qui contient à la fois MYOMAX HARDCORE et HOTBLOOD, mais je trouve que le taux de créatine sera trop élevé (en raison de deux dose myomax et une dose hotblood par jour) , je vous prie de me conseiller.
2. septembre
Bonjour

Dans ce cas, vous pouvez remplacer le Myomax hardcore par le volumass 35, c est une gainer au même ratio de macro nutriments, mais qui ne contient pas de créatine.

Bonjour merci de votre réponse rapide !! Vous êtes au top ! J espère bien me développer avec
1. septembre
Bonjour

De rien, j'espère de tout coeur, que vous allez y arriver, il faut savoir être patient dans ce sport, mais c est une vertue qui est tout le temps récompensée, n'hésitez pas à donner de vos nouvelles!!!!

Je divise 140 grammes dans 3 shaker afin d'y prendre toute la journée.un le matin un autre avant l entraînement et apres est-ce une bonne idée ? Peut on prendre un booster avec ? Produit au top scitec au top
28. août
Bonjour

Votre répartition est bonne, et bien sur vous pouvez prendre un booster avant entrainement, je vous recommande un sans créatine, car le myomax hardcore en contient déjà!!!
Je vous recommande donc le super hero.

http://www.scitecnutrition.com/fr/produits/pro_line/shakes/superhero

Très bon produit au top !!!! Pour le dosage je prends 140 grammes par jour et je les deja divise dans 3 shaker un pour le matin un autre avant l entraînement et l autre apres est-ce une bonne idée ? Et peut prendre un booster avec ou pas ?
28. août
Bonjour

Je vous ai répondu à cette question, hier, vous avez déjà dû lire la réponse,
Bonne journée.

Bonjour,
Est ce qu'il y a des produits considérer comme dopant dans myomax hardcore?
Merci
Cdlt
7. juillet
Bonjour

Il n y a aucun produit dopant dans quel que soit les produits de notre gamme....pour la bonne et simple raison qu il serait interdit à la vente!!!!

je vous remercie de me répondre aussi rapidement, en effet j'ai pu consulter mon doc il me fait des séances d'acupressure qui me soulagent mais bon! je consomme énormément de produits scitec et suis hyper satisfaite (c'est moi qui vous ai demandé pour la suspicion de tendinite au coude avec mes 8 heures de sport par semaine dont 5 heures de boxe anglaise ; je vis à l'ile de la réunion et vends vos produits en officine ou je travaille)
1. juillet
Bonjour

Je me souviens de vous, et j ai accès à vos posts précédents, et les réponses que je vous ai donné, je peux rajouter qu une supplémentation en omega 3, favorise une action anti inflammatoire naturelle et efficace, de plus le collagène est un indispensable pour la santé des tendons!!!!

Je rajouterai par expérience que les ondes de choc malgré de bons résultats chez certaines personnes, ne m ont pas convaincu, les MTP sont beaucoup plus efficaces, apprenez à les faire vous même, je vous garantis une guérison rapide, si dans un premier temps vous préférez les faire faire par un kiné, je peux comprendre, mais une fois la technique acquise, en plus de toutes les mesures mises en place que je vous ai cité je trouve que c est le remède le plus efficace.
Le repos a sa part dans le traitement, mais à lui seul il ne garantit pas une guérison totale, d ailleurs il y a un fort risque de réapparition dans la majorité des cas.
Saluez de ma part, toute l'île de la Réunion (oté la Réunion, zot y bouge encore???), que je connais particulièrement, je vous souhaite une guérison complète et rapide, tenez moi au courant de l'évolution que j'espère la plus favorable possible!!!! :)

bonjour, je pratique pas mal d'heures de sports divers et variés et me blesse souvent(je sais que 8 heures de sport /semaine c'est beaucoup)mais j'aime ca. Cependant, malgré mes divers compléments alimentaires je me blesse souvent...Actuellement suspiscionion de tendinite au coude; Que faire? (à part du repos bien sur!)merci
24. juin
Bonjour

Les blessures sont la conséquences de plusieurs facteurs:

mauvais échauffement, mouvements trop répétitifs ou trop lourds, manque de récupération, etc
dans votre cas, les tendinites sont principalement dues aux facteurs que je viens de citer mais aussi à un manque d hydratation, et ou à une alimentation trop acide.
Un ph acide favorise l'apparition des tendinites, de plus certains aliments sont à éviter absolument comme certains produits laitiers notamment les fromages et fromage blanc!!!!
pour soulager, il faut glacer 3 fois 20 min par jour
bien s hydrater
éviter une alimentation trop acidifiante, au contraire la basifier, avec bcp de légumes
pendant la phase inflammatoire initiale, il faut mettre au repos, mais pas plus de 3 semaines, sinon la reprise est toute aussi dévastatrice, il fait "tourner" autour de la tendinite, c est à dire faire les mouvements qui ne font pas mal après un très bon échauffement, EVITER ET STOPPER DE SUITE TOUS LES MOUVEMENTS PROVOQUANT UNE DOULEUR.
quelques huiles essentielles comme la gaultherie, peuvent avoir une très bonne action anti inflammatoire efficace.
Je déconseille les anti inflammatoires par voie orale, et même par voie cutanée (diclofénac et compagnie qui ne servent à rien)
les MTP (massages tranverses profonds) pratiqués par un kiné, ou par vous même sont aussi très efficace,
au niveau complement, la vitamine C, le collagène, la glucosamine, chondroitine, msm sont également à prendre en considération.
voilà en esperant vous avoir donné quelques pistes, n'hésitez pas à me tenir au courant de l'évolution de cette tendinite, bon courage!!!!
ps:merci pour cette question qui sort de l'ordinaire, et donne un ton plus "professionnel" à cette rubrique,......enfin le début de ce que je voudrais faire comme rubrique???!!!! .....

bonjour, je fais beaucoup d'intervalle training aéro boxe, des circuits de 1 heure 30- 2 heures type grit,tabata je mesure 1m71 pour 59kg je ne veux pas prendre de gras en revanche ayant les jambes très fines(j'ai toujours eu beaucoup de mal à développer cette partie)j'ai décidé de prendre du myomax hardcore. Qu'en pensez vous?merci infiniment
19. juin
Bonjour

Outre le myomax hardcore qui est une bonne initiative, je vous conseillerai de faire du squat pour palier à ce problème de jambes très fines!!!! le type d 'exercice que vous faites ne vous apportera aucun volume dans les cuisses bien au contraire!!!!

bonjour, une femme peut elle utiliser le myomax hardcore svp ?
17. juin
Bonjour

Oui bien sur qu une femme peut prendre du myomax hardcore!!!

Bonjour.
J'étais à 92,6 en début d'année et je suis descendu à 82 kilos à début mars, suite à une bonne diète et à la reprise de la muscu en salle.
Seulement je trouve que j'ai trop perdu.
Depuis début mars, je prends de la créatine mais je ne vois pas de changement significatif au niveau prise de masse de muscle sec et je n'arrive pas à reprendre du poids.
J'aimerais faire une prise de masse pour atteindre au minimum 85 kilos mais je n'ai pas envie de reprendre du gras au niveau de la sangle abdominale.
Que pouvez-vous me proposer en terme de complément alimentaire ainsi qu'en terme de programme nutritionnel.
Pour info je m'entraîne 4 voire 5 fois par semaine comme suit :
- lundi : 17h-18h30
- mardi, jeudi et vendredi : 8h30-10h
- mercredi : 14h-15h30

Merci d'avance pour votre retour et bonne soirée.
15. mai
Bonjour,

voilà un plan alimentaire de base qui conviendra a vos besoins, il se peut aussi que 5 entrainements soit de trop, et que 4 suffirait, n oubliez pas que c est pendant le repos que le muscle se construit, plutot qu une prise de créatine isolée, je vous ai mis à la place une formule pré entrainement plus complète avec le big bang 3.0.

petit déjeuner

100 gr de flocons d avoine
40 gr de whey
une cuillèrée à soupe de purée de noix de cajou (scitec va les sortir bientot)

mutivitamines/mineraux (jumbo pak)
omega 3: 2 caps

collation matin
40 gr de whey
50gr de flocons d avoine
10 gr oleagineux

midi
200 gr de viande (poulet ou boeuf)
300 gr de patate douce ou 100 gr de riz
une cuillérée à soupe d huile d olive

collation pré training
10 gr de bcaa
20 gr de vitargo
1 dose de big bang 3.0

pdt l"entrainement
80 gr de vitargo
1 dose d amino Xpress
après entrainement
30 gr de whey isolat
1 banane
10 gr de glutamine

repas du soir
200 gr de viande ou poisson (tous les types de poisson sont conseillés)
100 gr quinoa
1 cuilérée à soupe d huile de lin
1/2 avocat

coucher
40 gr de 100% caseine complex
1 cuilérée à soupe de purée d amandes

Bonjour j'aimerais savoir si votre produit comporte des risques, il s'agit de MYOMAX HARDCORE dans le cadre d'une prise de masse propre et en tenant compte du fait que j'ai de l'acné,
J'ai 17 ans aussi et par rapport a la creatine jai vu qu'il y a avait 5g alors que la norme cest 3g juste pour savoir si cela ne risque rien également. Est il intéressant pour un ectomorphe?
6. mai
Bonjour

Je viens de vous répondre pour le myomax hardcore, que je vous recommande, en ce uqi concerne sa teneur en créatine, si vous lisez bien pour 100 gr il contient 3, 450 gr de créatine, en considérant qu il y a toujours des pertes digestives, et que 100% des aliments ingérés ne sont pas forcement absorbés, vous êtes dans les recommandations, de toute façon dites vous bien que si la formule ne correspondait pas à ce qui est autorisé de mettre sur le marché, les autorités de contrôle compétentes en la matière nous aurait tout simplement pas autorisé à le commercialiser.

Oui c est un produit interressant pour un ectomorphe, (cf ma reponse précedente)

Sportivement

Bonjour. Est-il possible d'utiliser un gainer comprenant déjà de la créatine avec un booster de type Pow3rd?
Merci d'avance pour votre retour et bonne journée.
6. mai
Bonjour

Il est tout à fait possible d'utiliser un gainer et un booster à condition de ne pas dépasser les 5 gr de créatine par jour, dosage recommandé par les autorités de santé.

Sportivement

Bonjour,
J'aimerais vous demander si lorsque l'on prend ce type de complement, est-il necessaire de prendre dans le meme temps un complement du style revex16 pour eliminer la rétention d'eau ou est ce que nous ferons une cure de revex pour eliminer la retention accumuler dans le muscle une fois le myomax hard core terminé..

Merci d'avance car j'aimerais vraiment utiliser ce produit mais je ne sais pas si il faut utiliser revex ou un autre que vous me conseillerai afin d'eliminer la retention d'eau en meme temps ou alors faire une cure après la prise de myomax hardcore ?

Merci pour vos reponses car elles nous aident enormement AU TOP...
27. mars
Bonjour

Il n y a aucune obligation à prendre du revex 16 ou tout autre produit de cette sorte avec du myomax hardcore. Une prise de masse MUSCULAIRE veut pas dire forcement prendre beaucoup de gras avec tout est une question de métabolisme et d apports alimentaires.
Je vous conseille une prise de masse "lente" dans le sens ou si elle est trop rapide elle sera constituée principalement de tissu adipeux.

Pour la rétention d eau et spécifiquement la rétention d eau, je vous conseille le HERBAL W-X.

Sportivement

Bonjour
Esce que le myomax hardcore convient pour une et un maintient du muscle et performance ?
Sinon qu'elle protéine privilégiée pour perdre de la graisse vicerale?
Merci d avance
10. mars
Bonjour

Il n y a aucune protéine qui fait perdre de la graisse viscérale ou autre, la perte de tissu adipeux, provient du déficit calorique que vous créez, le fait de conserver un apport suffisamment élevé va obligé l organisme à puiser dans les graisses de réserve, et conserver le tissu musculaire.

Pour un maintien du muscle et de la performance, le myo max est pas mauvais mais vaut mieux privilégier si vous voulez perdre du poids une protéine comme la 100 % whey professional, ou la zero isogreat

Sportivement

Bonjour coach

Je suis ectomorphe et j'ai beaucoup de mal à prendre du poids et je n'arrive pas à trouver une diète qui me permettrais de prendre de la masse. Serait til possible d'en avoir une qui irait avec un complément myomax ou jumbo? Svp j'ai 20 ans et je fais 177cm pour 65 kg
Et este que le myomax me correspondrait plus que le jumbo hardware.
Merci. Cdlt
28. février
Bonjour

je vous conseille de prendre en considération les éléments du stack de base pour la prise de masse:

http://www.scitecnutrition.com/fr/product_combinations.php#1

vous pouvez substituer le jumbo par du jumbo hardcore, de plus vous principaux repas doivent comporter des hydrates lents, des protéines et de bonnes graisses (oléagineux, huile de noix et d olive, avocats)

augmentez progressivement les calories, comme vous augmentez progressivement les charges sur les barres et haltères que vous allez soulever à la salle, c est un phénomème qui oblige le corps à s 'adapter en construisant du muscle de manière progressive.

Bonne progression

Sportivement

Bonjour, tout premièrement merci pour votre aide et vos conseils ... je m appel jhon j ai 30 ans je mesure 1m68 pour 68 kilos ... j aimerais prendre 7kg ... pourriez vous me donner un avis sur le myomax hardcore ou sur le jumbo hardcore ... et éventuellement un régime à suivre ... un tout grand merci
7. février
Bonjour

pour prendre des kilos, il faut créer un excédent calorique, c est à dire que vos apports soient supérieurs à vos dépenses.
De plus l entrainement en musculation doit être court et intense, pour donner le signal stimulant l accroissement de la masse musculaire.

Pour ce qui est d un éventuel régime à suivre, le principe est de consommer 2.2 à 2.5 gr de protéine par kilo de poids de corps (c est à dire dans votre cas, 150 à 170 gr de proteine répartis en 5 repas sur la journée, en sachant par exemple que 100 gr de viande blanche contient 20 gr de protéine.
Il vous faut également consommer des glucides complexes ET simples surtout autour de l'entrainement pour ces derniers, à raison de 4 à 6 gr par kilos de poids de corps (celà est tributaire de votre métabolisme, c est à dire est ce que vous prenez facilement du poids ou pas d'ordinaire, si c est le cas restez dans la fourchette basse, c est vous n'avez pas tendance à prendre du poids facilement, restez dans la fourchette haute).

Ne négligez surtout pas les bonnes graisses animales comme les jaunes d oeuf (excellent pour le système hormonal), les bonnes graisses végétales type huile de noix, colza, olive, et les oléagineux (amandes, noix), de même que des avocats, à raison de 1.5 à 2 gr par kilo de poids de corps.

En ce qui concerne les 2 produits de la gamme que vous citez, ce sont 2 très bons compléments de la gamme à prendre pour vos collations, si vous avez tendance à prendre du poids facilement, je vous conseille le myomax hardcore (notamment après l entrainement), si vous avez tendance à prendre difficilement du poids, optez pour le jumbo hardcore.

un exemple de journée alimentaire pourrait être:

si vous n avez pas le temps de déjeuner, une dose de jumbo hardcore ou de myomax hardcore, sinon optez pour une alimentation à base d hydrates de carbone complexes comme les flocons d avoine:
100 gr de flocons d avoine
3 blancs d oeufs
2 oeufs entiers
20 cl de jus d orange 100 % pur jus
20 gr d amandes ou noix
1 omega 3
1 mutivitamine

matinée: 1 dose de jumbo hardcore ou myomax hardcore

midi:
150 à 200 gr de viande (viande blanche, rouge, etc)
100 gr de féculents (type riz, quinoa)
ou 300 gr de patate douce
1 cuillérée à soupe d huile de noix en alternance 1 jour sur 2 avec huile d olive

après midi une dose de jumbo hardore ou myo max hardcore

après entrainement de nouveau une dose de jumbo hardcore ou myo max hardcore

soir
200 gr de poisson (tous types de poisson ou crustacés)
légumes à volonté
huile d olive 1 cuillérée
1/2 avocat

si besoin ajouter une collation au coucher à base de caseine et de 15 gr d amandes

ceci est un exemple, il convient d ya apporter des modifications en fonction de votre évolution, mais c est un très bon point de départ pour vos objectifs.


Toute l'équipe Scitec vous souhaite par avance pleine réussite dans vos objectifs sportifs

Bonjour,
Je viens d'acquérir ce produit pour la 1ère fois et je ne saisis pas bien le dosage recommandé. Sur le mode d'emploi il est dit de prendre une dose de 50 g par jour. Et dans le même temps vous dîtes sur le site que la boite de 3080 g contient 22 doses (ou 10 doses pour celle de 1400 g), ce qui fait des doses de 140 g. De plus, dans la description du produit vous indiquez qu'une dose contient 42 g de whey + 10 g d'acides aminés mais ceci n'est valable que pour une dose de 140 g, pas de 50. Quel est donc le dosage à prendre par jour ?
Cordialement
Olivier G.
5. février
Bonjour Olivier,

le dosage à prendre est tributaire de votre alimentation, la dose de 50 gr est une dose "standard", pour savoir quelle dose à prendre par jour de manière plus précise il faudrait que je connaisse vos habitudes alimentaires plus précisement, ainsi que votre taille, age, poids de corps, niveau de pratique, nombre de séances et nature de votre activité sportive hebdomadaire.

Sportivement

bonjour

j'ai 23ans 184CM 70KG morphologie normalement ectomorphe+mésomorphe je veux un gainer si vous pouvez m'aider svp

on me conseillait d'utiliser jumbo profession ou 100% beef ou volumass 35

seloon votre expérience quel est le meilleur produit et comment dois-je l'utiliser

merci
25. décembre
Bonjour,

Pour votre poids vous devez consommer 154 grs de protéines (2.2 grs par kilo), 420 grs de glucides (6 grs par kilo) et 70 grs de lipides (1 gr par kilo).
************************************************
** [B]Matin 7h[/B] : multi vitamines, 4 blancs d’œuf + 1 jaune, 80 grs de flocons d’avoine.

** [B]Collation 10 h 00[/B] : 2 pommes, 300 grs de fromage blanc 0%, 5 Noix de Brésil

** [B]Midi 30[/B] : riz blanc cuit (250 grs), viande rouge // blanc de poulet // blanc de dinde (150 grs), huile de colza (10 grs), légumes verts (haricots, brocolis, épinards) 200 grs, 1 pomme

** [B]Collation 15 h 30[/B] : 200 grs de fromage blanc 0%, 4 Noix de Brésil, 2 tranches de pain complet.

** [B]Pré entrainement[/B] : arginine, caféine, BCAAs (5grs), glutamine (5 grs).

** [B]Collation post entrainement[/B] : 100 grs de Jumbo Pro, BCAAs (5 grs), glutamine (5 grs)

** [B]Collation 19 h[/B] : blanc de poulet en tranches (75 grs), salade verte, vinaigre de cidre, 1 pomme

** [B]21h diner[/B] : poisson (100 grs), légumes verts (haricots, brocolis, épinards) 300 grs, 10 grs d’huile de colza, 100 grs de riz complet pesé cuit.

bonjour,

J'ai acheté du myomax hardcore et le nouveau Ami-NO xpress je voulais savoir si je pouvais utilsé ses 2 produits j'ai 30 ans je mesure 1m75 pour 75kg
merci bien
9. novembre
Bonjour,

Il est possible bien sur d'utiliser les deux suppléments ensemble en complément.

La dosette contient combien de grammes ? Il faut combien de dosettes pour 140g? Car je ne comprends pas ce que veut dire "2 ¾ dosette" sur la boite.
5. octobre
Bonjour,

Seule la balance de table vous donnera les indications précises sur la quantité de supplément et de tout autre aliment. Aucune autre mesure n'est fiable.

bonjour,
je voudrais savoir la différence entre myomax hardcore et professionnel ?
le quelle et plus complet ?
merci !
14. septembre
Bonjour,

Les ratios protéines/glucides/lipides sont différents, les protéines et les glucides sont différents, les matrices d'acides aminées, de récupération, de performance, de croissance sont différentes.

Les détails sont sur les pages respectives des produits:

http://www.scitecnutrition.com/fr/produits/scitec_nutrition/gainers/myomax_pro

http://www.scitecnutrition.com/fr/produits/scitec_nutrition/gainers/myomax_hardcore

La version Hardcore est bien plus complète.

Bonjour.
Étant un pratiquant de musculation "naturel" je voulais savoir si ce produit contenais des "substances illicites" (anabo, testo etc) ou si il est totallement "naturel", sachant que je ne prend que de la proteine merci
8. septembre
Bonjour,

Sans parler du fait que l'autorisation de mise sur le marché ne peut être donnée à un produit non conforme, la DGCCRF française teste tous les produits pour la conformité avec le marché français.

Tous nos produits sont certifiés ne pas contenir de produits inscrits sur les listes internationales des substances non autorisées.

Bonsoir Coach,

Voilà je souhaite aller en salle de sport et je souhaite gagner de la masse très rapidement. Je suis hectomorphe 1m68 pour 55 kg. J'ai un objectif je souhaite atteindre 90 kg. Ce produit est-il bien adapter pour ce que je recherche? De plus, j'aurais aimer savoir ce que je peux prendre pour compléter ce produit pour vraiment pouvoir atteindre mon objectif. Merci
1. septembre
Bonjour,

En voici l'exemple: pour votre poids et pour la prise de masse vous devez consommer 110 grs de protéines (2 grs par kilo), 275 grs de glucides (5 grs par kilo) et 55 grs de lipides (1 gr par kilo).

************************************************
** [B]Matin 6h 30[/B]: 100% Whey Protéine Pro (20 grs), multi vitamines, 2 blancs d’œuf + 1 jaune, 50 grs de flocons d’avoine.

** [B]Collation 08 h 30[/B] : 200 grs de fromage blanc 0%, 3 Noix de Brésil, 2 tranches de pain complet.

** [B]Collation 10 h 30[/B] : 200 grs de fromage blanc 0%, 3 Noix de Brésil, 1 tranche de pain complet.

** [B]13h [/B]: riz blanc cuit (300 grs), viande rouge // blanc de poulet // blanc de dinde (100 grs), huile de colza (10 grs), légumes verts (haricots, brocolis, épinards) 200 grs, 1 pomme

** [B]Collation 16 h[/B] : blanc de poulet en tranches (50 grs), 1 pomme.

** [B]Pré entrainement[/B] : arginine, caféine, BCAAs (5grs), carnitine (2 grs).

** [B]Collation post entrainement[/B] : MyoMax Hardcore (80 grs), BCAAs (5 grs), glutamine (20 grs)

** [B]20h diner[/B] : poisson (100 grs), légumes verts (haricots, brocolis, épinards) 300 grs, 10 grs d’huile de colza; 1 pomme, 50 grs de riz complet pesé cuit.

Bonjour, je souhaiterais savoir ce que vous pensez de mon planning alimentaire
-7h30 petit déjeuner important
-11h45 30g de whey
-12h entraînement
-12h45 whey 30g
-13h déjeuner
-20h dîner
-23h myomax hardcore
30. août
Bonjour,

1 -- aucune idée sur les apports faits avec les repas.

2 -- trop de temps entre le premier repas et la seconde collation

3 -- pas de sucres rapide en post entrainement

4 -- trop de temps entre déjeuner et diner sans repas / collation.

Bonjour coach,

Je viens de recevoir le stack prénium prise de masse maigre avec le hot blood 3.0 , myomax hardcore, mega daily one plus, et le 100% whey protéine profressionnel.

Quel est le meilleur moment et à quelle fréquence les prendre lorsque je m'entraine le matin ou l'après-midi?

Merci à toi
14. août
Bonjour,

++ hot blood 3.0 se predn 20 minutes avant l`entraînement

++ myomax hardcore se prend après entraînement

++ mega daily one plus et le 100% whey protéine profressionnel se prennent le matin

Bonjour,

Je dois préparer mes shakers de Myomax 24h à l'avance (avec de l'eau). Je les conserve au réfrigérateur.

Est-ce que ce gainer conservera toutes ses propriétés ?

Merci d'avance pour vos réponses.
3. août
Bonjour,

Une fois mélangé, la protéine se dégrade rapidement et perd de ces propriétés.

hello coach,
je m entraine un jour sur deux, dois je prendre myomax les jours de repos ?
si oui, a quel moment de la journée ?
merci
17. juin
Bonjour,

Les suppléments alimentaires se prennent tous les jours. MyoMax se prend soit au petit déjeuner, soit en collation, soit en post entrainement.

Bonjour j'ai commencer a prendre des proteine récemment dans le but de prendre du poids de la masse musculaire , j'ai une alimentation équilibrée et je pratique du sport. Par contre je ressent des effets désagréable apres la prise de proteine comme des envie de vomir, de dormir, de la nervosité, des saut d'humeur ... Est ce normal ? Quel est la dose journalière que je dois prendre sans mettre ma santé en danger tout étant des résultats en sachant que je pese 58 kg pour 1,64 et je suis une femme ??? Bien à vous
19. mai
Bonjour,

1 -- la protéine pure ne présente aucun danger. Si vous mangez beaucoup de poisson ou de poulet par jour, cela ne mets pas votre santé en danger.

2 -- quel est le supplément que vous consommez?

3 -- en prise de poids, vous devez prendre environ 100 grs de protéines/jour (1.8 grs/kilo). Donc alimentation + suppléments = 100 grs de protéines.

Bonjour je voudrais savoir si prendre la myo max hardcore le soir apres l'entraînement vers 22h15 ce n'est pas trop tard et juste avant de dormir c'est pas genant?je peux aller que le soir a la salle.merci
11. mai
Bonjour,

Si pris après entrainement, ce n'est pas du tout gênant, sans aucun problème.

Bonjour,

J'ai entendu parler d'un gainer chez vous qui ferait prendre de la masse musculaire et très peu de masse grasse.
il, paraîtrait que vos sportifs représentants prennent pour la plus part ce produit.
serait ce myomax hardcore?
Je mesure 1m70 65 kg et souhaite gagner de la masse musculaire et pas de gras.
je pratique 5 fois par semaine la musculation Et suis très soucieux de mon alimentation.
Je suis professionnel de santé.

Cordialement
10. mars
Bonjour,

Il n'y a pas de suppléments ou gainer miracle qui fait prendre du muscle sans graisses. L'utilisation de tout suppléments - correcte utilisation - se fait dans un cadre d'une alimentation bien établie et des entrainements bien pensés, plus du repos. Si un des paramètres est mauvais, aucun gainer ne fera de miracles.

Avant d'utiliser un gainer ou tout autre supplément, il faut se pencher / optimiser votre alimentation, ensuite inclure les suppléments en fonction des besoins.

Bonjour,

je voudrais faire une prise de masse avec l'un de vos suppléments ( Jumbo ou myomax normal,pro ou hardcore.

1.83 kg 90 kg athletique.

ENTRAINEMENT INTENSIF 6FOIS/SEMAINE
DUREE 1H40

8H 8 H 30 / 3 OEUFS ET FLOCONS D AVIUNE

11H 11H 30 SUPPLEMENT A DEFINIR

12 HOT BLOOD OU CONCURRENT

14H FIN DE SEANCE SUPPLEMENT A DEFINIR


15 H REPAS VIANDE ROUGE 150 GRAMMES+LEGUMES A VOLONTES


18H COLLATION SUPPLEMENT A DEFINIR

21 H DINER VIANDE MAIGRE+LEGUMES A VOLONTE


22H30 100 GRAMMES FROMAGE BLANC AVEC DES AMENDES


que me conseillez vous?
26. février
Bonjour,

Voici un exemple de diète pour vous:

Pour votre poids vous devez consommer 198 grs de protéines (2.2 grs par kilo), 540 grs de glucides (6 grs par kilo) et 90 grs de lipides (1 gr par kilo).

************************************************
** [B]Matin 8h[/B] : 300 grs de fromage blanc 0%, multi vitamines, 5 blancs d’œuf + 2 jaunes, 90 grs de flocons d’avoine.

** [B]Collation 10 h 00[/B] : 1 pomme, 300 grs de fromage blanc 0%, 5 Noix de Brésil, 2 tranches de pain complet

** Midi : riz blanc cuit (300 grs), viande rouge // blanc de poulet // blanc de dinde (200 grs), huile de colza (15 grs), légumes verts (haricots, brocolis, épinards) 200 grs, 1 pomme

Pré entrainement - HotBlood

[I]Entrainement[/I]

** [B]Collation post entraînement [/B]: Jumbo (100 grs)

** [B]Collation 15 h[/B] : viande rouge (150 grs), 100 grs de ris basmati pesé cuit

** [B]Collation 17 h 30[/B] : 1 pomme, 200 grs de fromage blanc 0%, 5 Noix de Brésil, 2 tranches de pain complet.

** [B]21h dîner[/B] : poisson (100 grs), légumes verts (haricots, brocolis, épinards) 300 grs, 10 grs d’huile de colza, 100 grs de riz complet pesé cuit, 1 pomme.

** [B]Avant le coucher[/B]: 30 grs de ProLong, 20 grs d'amandes

Bonjour
j'utilise vos produits
j aimerais prendre le prot myomax mais je ne c 'est pas la quel prendre hardcore normal ou pro je ne voie pas la difference entre

merci
24. février
Bonjour,

La différence entre les produits se situent dans les apports protéines, glucides, lipides, les matrices glutamine,bcaas, créatines utilisées, des additifs de récupération, pré entrainement etc....

Pour choisir celle qui vous correspond il faut connaitre votre alimentation détaillée, vos entrainements, votre morphologie et métabolisme.

Bonjour,
Quel est le meilleur de ces deux gainers le myomax hardcore ou ceux de la même série ou le jumbo professional?

merci

Bruno
27. janvier
Bonjour,

Comme pour la question identique d'avant, la réponse identique - cela dépend de votre morphologie, métabolisme, entrainements et alimentation. Le gainer est choisi en fonction de ces paramètres, comme on choisit un outil adapté à une situation.

bonjour coach,
j hesite entre myomax classic, hardcore ou professionnel...
quelle est la difference entre les 3 ?
merci
10. octobre
Bonjour,

Ce qui change, c'est les pourcentages des protéines, glucides et lipides, la nature des glucides et les matrices de récupération et de performances incluses dans chaque formulation.

Sur notre site vous pouvez trouver l'information détaillée sur chaque produit ici:

MyoMax:
http://www.sciteconline.com/language/fr/produits/scitec_nutrition/gainers/myomax

MyoMax Pro:
http://www.sciteconline.com/language/fr/produits/scitec_nutrition/gainers/myomax_pro

MyoMax Hardcore:
http://www.sciteconline.com/language/fr/produits/scitec_nutrition/gainers/myomax_hardcore

Bonjour,

J'aimerais avoir quelques renseignements. J'utilise le myo max hardcore après ma séance crossfit 3X semaine. Ce produit fait t'il grossir ? car mon souhait est de perdre de la graisse et prendre un peu de muscle non augmenter mon poids.

Bav
4. octobre
Bonjour,

Comme tout aliment, le Myomax apporte de calories, donc mal utilisé (une diète mal calculée), il peut faire prendre du gras.

Tout programme de sèche / prise de masse est un plan bien calculé et planifié, avec les calculs d'apports en protéines/glucides/lipides calculés en fonction de votre morphologie, dépenses, objectifs, et si tout est bien pensé, Myomax ne sera que votre allié.

bonjour coach,
je m entraine 4 jours par semaine,
faut il prendre myomax les jours de repos ?
1. octobre
Bonjour,

Les suppléments alimentaires se prennent tous les jours, même sans entrainement, car le corps fabrique du muscle ces jours - là.

Bonjour Coach,

Je viens de commander ma deuxieme boite de Myomax Hardcore et je voudrai savoir le nombre de prises au bout desquelles on commence à avoir des résultats remarquables. J'ai fini mon premier pot de 1400 grs, il y'a certes une progression mais pas au point que je souhaite. Aussi, à quel moment on peut se passer du gainer pour aller vers du WHEY 100%.

Merci d'avance.
22. septembre
Bonjour,

1 -- seule la prise de Myomax Hardcore ne donnera pas de résultats remarquables. C'est un complément alimentaire, pas une solution miraculeuse qui fait tout.

2 -- La prise de muscle - c'est - alimentation, entraînement, repos, supplémentation et patience, pas seulement les produits à prendre.

Si vous appliquez cette formule, vous prendrez du muscle et de la force, de l'endurance et de la récupération. C’est simple! De plus la qualité des calories que vous absorbez sous forme solide ou liquide est largement responsable de la qualité de votre prise de muscle.

Il n'existe pas sur le marché de produit « miracle » qui vous fera prendre du muscle rapidement tout seul. La prise de masse musculaire = entraînements, alimentation, repos, suppléments. Si un des 4 paramètres est mauvais ou mal fait, alors votre progression ralentit voir s'arrête. Donc le fait de prendre uniquement des suppléments sans optimiser le reste ne vous fera pas prendre en volume musculaire.

Il vous faut une bonne alimentation, un bon entraînement, du repos et des suppléments de base (Whey, 100 Casein Complex, BCAAs, Glutamine ou encore gainer) pour y arriver. Et de la patience.

Bonjour est il possible de prendre 2 dose de myomax hardcore le soir au coucher ?
11. septembre
Bonjour,

Tout est possible, cependant il faut savoir pourquoi.

Si vous êtes en sèche - pas de gainer au coucher.

Si vous êtes en prise de masse - pas de gainer au coucher. Mais de la nourriture classique car plus efficace et ne contenant pas de sucres rapides, qui provoquent la prise de gras.

ReReBonjour Coach,

Mon alimentation est la suivante:

Matin: 3 oeufs au plat, un café au lait, un biscuit et un yaourt à 10 g de prot.

Midi: Poisson et légume (ration normale)+Yaourt+Fruit

Soir: dose de myomax hardcore + 200 g de poulet+ un bout de pain+ un fruit

Cela vous parait assez? Trop? juste?

Cordialement.
10. septembre
Bonjour,

1 -- il faut manger toutes les trois heures, que ce soit en prise de masse ou en sèche.

2 -- mes remarques par rapport à votre alimentation actuelle (outre le fait qu'il manque cruellement des repas ou des collations):

Matin: 3 oeufs au plat, un café au lait, un biscuit et un yaourt à 10 g de prot. [B]peu de protéines, peu de lipides, les glucides quasi inéxitants.[/B]

Midi: Poisson et légume (ration normale)+Yaourt+Fruit [B]il manque des glucides et des lipides. C'est quoi une ration normale? Vous n'êtes pas sédentaire, on peut pas donc se contenter de "normale".[/B]

Soir: dose de myomax hardcore + 200 g de poulet+ un bout de pain+ un fruit[B] Légumes, lpides, ne pas mélanger les protéines de suppléments et les protéines d'aliment.[/B]

ReBonjour Coach,

A la base, j'étais un peu enveloppé. J'ai perdu 10 kilos en 4 mois puis j'ai enchainé avec 4 mois de musculation. Là, je fais 73 kilos pour 1m85 et je souhaite prendre du muscle mais surtout pas de gras. J'ai commandé le pot et je prends une dose chaque jour après l'entrainement, 4 fois par semaine. Cela vous parait bon? pas assez? trop? Sachant que les autres repas, je mange normalement en esaayant de manger le moins sucré et gras possible.

Merci d'avance.
9. septembre
Bonjour,

Pour vous répondre, il me faut connaitre votre alimentation détaillée, sans quoi je ne peux pas juger de vos apports en nutriments.

Bonjour Coach,

Est ce qu'on peut manger le soir après avoir pris une dose du produit? Si oui, faut il laisser un temps entre la prise du produit et le repas? Ensuite, que conseillez vous de manger le soir?

Cordialement.
9. septembre
Bonjour,

Une heure après la prise de produit vous pouvez manger sans problème.

Pour dire le repas du soir, il me faut connaitre votre morphologie et phase - prise de masse ou sèche.

J'ai bien compris que c'est plus exact en utilisant une balance. Ma question était de savoir si la dose de 140g correspond "plus ou moins" à une cuillère ou 4?

Merci d'avance.
8. septembre
Bonjour,

Comme décrit dans la description du produit sur le site "Une dose: 140 g (env. 4 mesures)".

Bonjour Coach,

J'ai bien lu vos précédentes réponses mais j'ai toujours un doute concernant la dose à prendre. Est ce que 140 grs correspond à 4 *"la petite cuillère à l'intérieur de la boite"? J'aimerai s'il vous plait avoir une réponse claire.

Cordialement.
8. septembre
Bonjour,

Un réponse claire. Naturellement non, une dosette ne corresponds pas à 140 grs. La seul méthode pour mesurer les suppléments et les autres aliments est une balance de table, qui seule vous donnera la précision nécéssaire pour ne pas se tromper.

Bonjour, je voudrais savoir quelle était la réelle différence entre le Myomax normal, et le Myomax Hardcore?
21. août
Bonjour,

MyoMax hardcore possède des matrices pour la performance, la récupération, matrice hormonale - que ne contient pas MyoMax.

Bonjour,

J'ai 18ans, je pèse 60kg pour 166cm.
Mon objectif est de prendre du muscle sec et gagner en puissance,endurence, car je fais de la boxe,puis-je prendre myomax hardcore car il est très complet, si non quel supplément me conseiller.

Cordialement
18. août
Bonjour,

Je vous avais déjà écrit sur la façon qu'il faut choisir un supplément. En fonction de vos besoins et comment on les calcule plus nutrition.

MyoMax est un bon supplément, cependant - je me répète - il me faut connaitre votre alimentation détaillée et les entrainements pour dire s'il est bien adapté à votre activité et objectifs.

svp :) je veux savoir quelle sont les glucide qui se diffuse rapidement dans le corp et qui se diffuse lentement merci :)
26. juillet
Bonjour,

Je ne peux pas faire la liste de tous les glucides à index glycémique élevé et faible, mais avec le moteur de recherche vous trouverez facilement les sites qui répertorient tous ces glucides.

salut :) moi j'ai de la 100%creatine donc je peux pas prendre de myomax hardcor alors quesque vous pouvait me donner en echange comme gainer
25. juillet
Bonjour,

Je ne peux rien vous donner en échange comme gainer, tous les gainer comprenant de la créatine, il faut arrêter de prendre de la créatine en plus.

salut :) pour le myomax hardcor je peux prendre avant et apres mais j'ai de la creatine monoydrate connait je fait ces pas trop de la creatine pour le corp ?
24. juillet
Bonjour,

Trop de créatine est inutile pour le corps, effectivement, car toute la partie inutilisée sera rejetée par le corps.

salut :) dit moi svp je peux prendre myomax hardcor que apres les entrainement merci :)
23. juillet
Bonjour,

La prise des suppléments dépends de l'alimentation, parfois il suffit de prendre les suppléments juste une fois par jour quand l'alimentation est bonne.

salut on peux utilisé myomax hardcor que apres les entrainemnt pck il joue bcp sur la recuperation ??? et sa veux dir quoi acide aminé libre ? merci
23. juillet
Bonjour,

Déjà répondu à la première partie de la question. Acides aminés libres = non attachés aux autres, non besoin d'être digérés, sont directement absorbés dans le sang.

Bonjour
Pour le STACK POUR LA PRISE DE MASSE MAIGRE
Pack super premium , les jour de repos ( pour moi le weekend ) que faut t'il prendre ?
17. juillet
Bonjour,

A part le BigBang, le reste des compléments est à prendre comme le reste de la semaine.

bonjour chere coach !!!!! iformer moi sur se produit le jour de repot je peut le prendre et si je peut combient de fois ? je pose la question par ce que il contien de creatine et y'en a qui me dise d'eviter !!! mais moi jveut l'avit d'un pro c'est mieux !!!!! ?
5. juillet
Bonjour,

Pour calculer les bons dosages et les bonnes prises de suppléments, les quantités de nutriments idéales se calculent par rapport à votre morphologie, activité, objectifs, métabolisme - environ de 1.8 a 2.5 grs de protéines, 6 a 8 grs de glucides, 0.8 a 1.2 gr de lipides par kilo de poids de corps et par jour pour une prise de masse.

Ensuite Quantité Idéale = Quantités venant des repas + Suppléments. Donc avec ces calculs vous saurez combien de MyoMax il faut prendre.

Bonjour

Je me suis laissé tenté par le produit myomax hardcore, je fais de grosse séance de cardio ( de 8 à 9 heure), course a pied, natation cross fit le matin d'environ 1heure. A la suite de ca je prend une dose Whey 100% professionnel. Et le soir de ( 17h a 19Heure )je fais une seance de musculation. Je trouve que prendre 140g de myo max après la séance d'un coup et vraiment lourd surtout que je m'entraine et je mange ensuite.

Pui je prendre 1 dose et demi avant avec du crea bombe et une dose et demi après l'entrainement de myo max cela m’amène donc les 140g par jour.

Cela vous semble t-il cohérent ?

Dans l'attente de vous lire

Sportivement
Florent
24. mai
Bonjour,

Le fait de prendre un complément alimentaire avant le sport fait que ce complément alimentaire est utilisé comme source energètique pendant le sport, et non comme une source de nutriment. Ce qui est peu judicieux.

Ajouter de la création au MyoMax est aussi peu judicieux - le trop plein sera éliminé dans les urines, donc surcharge reinale inutile.

Si vous voulez prendre une partie avant l'entrainement, il faut le faire dans ce cas au moins 1h30 avant.

Bonjour,
Est il possible de prendre 70g 1h avant entraînement et 70 g après entraînement , ce qui nous fait 140 grammes compléter avec de la bcaa avant et après entraînement ?
7. mai
Bonjour,

Vous pouvez, mais je ne peux pas dire si c'est trop ou pas assez - je en connais rien de vous.

Bonjour,
Effectivement en mesurant avec une balance de table je constate qu'une dosette me donne 48grammes de produits , donc pour atteindre 140 grammes il ne faut pas 4 dosettes mais 3 dosettes?
7. mai
Bonjour,

La balance de table a toujours raison :-).

Bonjour,
L'amminograme nous indique 4 mesures = 140g alors qu une cuillère de produit pure pèse 48grammes c'est a dir 192 grammes de produits !!
Au lieu de 4 il es donc préférable de prendre 1et demie avant et 1 et demie après , donc 3 ?
6. mai
Bonjour,

La seule façon de mesurer les suppléments de façon fiable reste une balance de table, et non le nombre de dosettes.

Bonjour j'aimerais savoir combien de grammes de glutamine et de bcaa contient exactement ce produit ?
28. avril
Bonjour,

Pour une dose de 140 grs il y a 6 grammes de glutamines et 2 grammes de BCAAs.

bonjour, je voulais savoir si c'était possible de changer le myomax hardcore par le "tank" pour mon stack de prise de masse maigre ?
cordialement.
17. avril
Bonjour,

Le remplacement ne sera pas équivalent - outre la différence en apports protéines et glucides, les matrices de récupération, performance et endurance sont complétement différentes.

bonjour,
je voulais si ce serait possible de remplacer le myomax hardcore par un autre produit qui fournit plus ou moins les memes effets tout en étant moins onéreux
merci.
17. avril
Bonjour,

La formule de MyoMax hardcore se différencie des autres gainers, c'est pour cela qu'il est si unique et si complet. Et difficile de trouver un équivalent pour le remplacer à l'identique.

faut il vraiment en mettre dans 500ml d'eau ? si oui, combien de cuillère faut il mettre dans cette quantité ?
24. mars
Bonjour,

La quantité de liquide est toujours au choix du consommateur, cela ne joue pas sur les qualité du produit.

Les quantités de MyoMax dépendent de votre morphologie, activité et des apports en nutriments faits avec la nourriture.

Bonjour
je voudrais savoir de quels creatine d'animaux y'a t'il dans myomax hardcore
merci
en attente d'une reponse
5. mars
Bonjour,

Désolé, je ne connais pas la "créatine d'animaux", ou alors je ne comprends pas la question.

bonjour,
j'utilise le stack prenium masse maigre, j'aurai aimer savoir la repartition entre myomax et 100% whey au cours d'une journee de repos.
merci d'avance.
28. janvier
Bonjour,

La répartition dépendra de votre alimentation, que je ne connais pas pour donner des conseils.

Bonjour,

J'aimerai commander les produits du stack pour la prise de masse maigre (super prémium stack) et ce produit est compris dedans. Si je comprend bien le mode d'emploi, il faut prendre 4 doses (2 un peu après midi et 2 pendant le repas du soir) dans la journée. Ces doses correspondent-elles au 140 grammes indiqués sur la page du produit (2*140g) ou a 2*2 cuillères fournies avec le produit?
Du coup, combien de pots dois-je commander pour un programme d'un mois environ?
Merci d'avance
24. janvier
Bonjour,

1 -- les calculs ne se font pas de cette manière, car une personne de 70 kilos ne prendra pas la même quantité que celle de 100 kg.

2 -- pour savoir les quantités à prendre, il faut savoir que les quantités de nutriments idéales se calculent par rapport à votre morphologie, activité, objectifs, métabolisme - environ de 1.8 a 2.5 grs de protéine, 4 a 8 grs de glucides, 0.8 a 1.2 gr de lipides par kilo de poids de corps et par jour pour une prise de masse.

Ensuite Quantité Idéale = Quantités venant des repas + Suppléments. Donc avec ces calculs vous serez combien de MyoMax hardcore inclure dans votre plan alimentaire, car je ne peux pas vous donner un chiffre au hasard.

Bonjours, je fait de la musculation 4 a 5 fois par semaine, ( 1h par séance) je pèse 62 kilo pour 1m73

Je prend du MyoMax hard core depuis 3 jours mais je me demande si prendre 140g pour 500ml d'eau juste après ma séance, fait pas beaucoup pour une morphologie comme la mienne ???

Merci de votre aide ;)

( très bon produit au niveau du goût ;) je vous dirais plus tard pour les résultat)
17. janvier
Bonjour,

Pour savoir les quantités à prendre, il faut savoir que les quantités de nutriments idéales se calculent par rapport à votre morphologie, activité, objectifs, métabolisme - environ de 1.8 a 2.5 grs de protéine, 4 a 8 grs de glucides, 0.8 a 1.2 gr de lipides par kilo de poids de corps et par jour pour une prise de masse.

Ensuite Quantité Idéale = Quantités venant des repas + Suppléments. Donc avec ces calculs vous serez combien de MyoMax inclure dans votre plan alimentaire, car je ne peux pas vous donner un chiffre au hasard. Et vous serez que vous n'en prenez pas de trop.

Bonjour,

Une question concernant l'utilisation de MYO MAX Hardcore :
Dans votre Guide de prise de masse (Stack Premium) on conseille de prendre MYO MAX juste après midi, or dans le mode d'emploi vous dites qu'il faut prendre une dose par jour après l'entrainement...

Merci de m'éclairer.
12. janvier
Bonjour,

Le MyoMax se prend après entrainement, mais peut également être pris entre les repas sans problème.

Bonjour, je suis actuellement en période de sèche, et j'aimerai savoir si je peux utiliser ce produit étant donner que je n'ai plus de 100% Whey, et que les caractéristiques du produit montre que le taux de glucides n'est pas trop élevé. Et j'aimerai également savoir quand prendre ce produit et en quelle proportion. Merci de votre aide.
Cordialement
18. décembre
Bonjour,

C'est un gainer donc n'est pas préconisé en sèche, donc le seul moment de l'utiliser est de suite après entrainement.

Comme les quantités de nutriments se calculent par rapport à votre poids, taille, métabolisme, activité et objectifs, et ensuite on calcule les quantités de nutriments apportées avec la nourriture, en fonction de cela on calcule combien prendre de supplément. Je n'ai aucune donnée pour le faire.

Bonjour merci pour la réponse voir question 42. Juste une infos pour compléter et avoir un peu d'éclaircissement . La je suis en prise de masse donc puis je jumeler la whey et la créatine après entraînement .??? Et quand je passerai en sèche dois je continuer ou stopper l'un ou l'autre.??? Vous m'avez dit en encas pas de whey alors est possible du myomax mais par contre lequel qui est adapter pour ma collation de 16h hardcore, pro pour ma prise de masse et le prendre avec quoi genre fruit ou rien d'autre ...??et quand je serai en sèche également svp.??? ( se réfère a la question 42 et 43 du 19/11/2013 a 15h44 merci.
26. novembre
Bonjour,

1 -- la créatine stimule la fabrication de l’énergie et favorise la force et l'endurance, pourquoi alors la prendre après entrainement?

2 -- en sèche on continue les deux, Whey et créatine.

3 -- vous comprenez bien que la quantité de nutriments à prendre dépends de votre morphologie, activité, alimentation et objectifs. Et les quantités de nutriments se calculent par rapport à votre morphologie, entrainements, objectifs, métabolisme.

Apports avec l'alimentation (calcul 1) + apports avec des suppléments = apports parfaits (calcul 2). Donc pour savoir combien apporter de nutriments avec les suppléments il faut faire le calcul 1 et calcul 2. Et une fois établis les apports à faire avec le supplément - choisir le supplément. En occurrence le MyoMax qui va bien.

Donc pour savoir combien prendre de Jumbo prendre, il faut faire le calcul 1, calcul 2 et combler la différence avec du Jumbo.

4 -- en sèche le choix des suppléments dépendra aussi de votre morphologie, entrainements, alimentation, toujours de même façon - avec des calculs.

bonjour peut on prendre myomax hardcore avec du lait au lieu de l'eau ?
je me pose la question car avec de l'eau ca ne passe pas et
doit on prendre autre chose a coter ou juste ce gainer suffit pour une bonne prisse de mass musculaire rapide
merci
20. novembre
Bonjour,

1 -- vous pouvez le prendre avec du lait

2 -- tout dépend de votre alimentation, si elle est assez équilibrée et riche ou pas.

Bonjour, je suis fervant client de la marque mais je me pose la question sur les différents myomax. J'ai envie d'en acheter un mais lequel. Je pencherai pour le myomax hardcore comme conseiller dans le pack mais Pkoi celui ci et pas un autre merci d'avance pour la réponse.
Andrew
19. novembre
Bonjour,

Le choix d'un supplément dépend de votre alimentation, morphologie, entrainement, objectifs, métabolisme, donc en fonction de ces paramètres et non "pourquoi celui-là et non un autre" car on calcule les nutriments en fonction des besoins.

Bonjour,

Suite à ma question du 03 octobre j'ai revu le programme en suppléments, pouvez-vous me le commenter ? Merci d'avance.

7H00 - Petit déjeuné + MONSTER PACK (A)
09H30 - WHEY + Fruits
12H00 - TRAINING - G-BOMB
14H00 - Repas + MYOMAX
16H45 - Gouter légé
19H00 - Repas
22H00 - CASEINE + MONSTER PACK (B)

Il va de soit que j'essaye d’équilibrer mes repas. D'avoir des apports raisonnables de glucides et lipides.

Merci pour votre aide.
Bonne fin de journée.
8. novembre
Bonjour,

Mes commentaires en gras

7H00 - Petit déjeuné + MONSTER PACK (A) [B]Je ne sais pas en quoi consiste le petit déjeuner, pas d'avis donc.[/B]

09H30 - WHEY + Fruits [B]Toujours pas, caséine entre les repas[/B]

12H00 - TRAINING - G-BOMB [B]MyoMax en post training immédiat[/B]

14H00 - Repas + MYOMAX [B]Pourquoi mélanger les deux?[/B]

16H45 - Gouter légé [B]Je ne sais pas en quoi consiste le goûter, pas d'avis donc.[/B]

19H00 - Repas [B]Je ne sais pas en quoi consiste le repas, pas d'avis donc.[/B]

22H00 - CASEINE + MONSTER PACK (B) [B]J'ajouterai les amandes en plus.[/B]

Bonjour, Myo max hardcore et bien pour une personne de constitution moyenne ?
29. octobre
Bonjour,

On ne choisit pas un supplément en fonction de sa constitution, mais en fonction des objectifs, passé sportif, entraînements, alimentation, métabolisme, facilité ou non de stocker...MyoMax convient à toutes les constitutions.

en relation avec la question 943,
sachant que j'ai le premium stack, il est préférable de prendre myomax avant ou après l'entrainement?
Je calculerai mes apports journaliers mais pour exploiter ce produit j'ai du mal a comprendre car sur le pot il dise juste après l'entrainement et sur le programme stack premium de votre site je devrai le prendre avant et au coucher du coup
18. octobre
Bonjour,

On prend le MyoMax de suite après entraînement, et on privilégie la caséine avant le coucher.

Bonjour,

J'ai le stack premium prise de masse maigre.
mes entrainements sont le soir de 18h30 a 20h.
dois-je prendre ma whey juste après le training puis diner a 20h30 puis reprendre myomax double dose genre à 21h30 comme le programme de repartition le conseille ??
ou dois-je adapter differemment?
Merci de m'éclairer car jai l'impression que l'apport est très consequent le soir.
15. octobre
Bonjour,

Les prises de suppléments dépendent de l'alimentation, et donc il me faut connaitre l'alimentation pour conseiller les prises de suppléments.

Bonjour
Je m'entraine 5 fois par semaine ( 6h du matin ),j'aimerai prendre myomax en post training ,whey + booster + t360 en pre training + zmb6 avant le coucher,est ce bon comme ceci,mon but est de reprendre du poids doucement apres la seche.

Merci d'avance pour votre reponse
9. octobre
Bonjour,

Avant de parler suppléments, il me faut connaitre votre alimentation détaillée car c'est bien elle qui détermine les choses.

Bonjour,

Je fait 1m77, 80kg.

J'envisage d'attaquer une phase de prise de masse d'ici 1 mois.

Je fait entre 3 et 5 séances par semaine suivant ma disponibilité au boulot. Les séance durent 1:30 échauffement et abdos compris. Je travaille par groupe musculaire.

En terme de régime alimentaire je pensais agir de la sorte, pouvez vous la commenter ?

06H30 - Petit déjeuné +WHEY + MONSTER PACK (A)
09H00 - WHEY
11H30 - WHEY
TRAINING - G-BOMB
14H00 - repas + MYOMAX
16H30 - WHEY
19H00 - repas + WHEY
22H00 - CASEINE + MONSTER PACK (B)

Merci d'avance !
3. octobre
Bonjour,

1 -- les apports nutritionnels sous formes de suppléments ne doivent pas dépasser 30% des apports journaliers. Or ici ce n'est pas du tout le cas. Il faut privilégier les aliments classiques au maximum.

2 -- entre les repas il faut prendre de la protéine à digestion lente comme la caséine, et non la Whey.

3 -- prise de masse = beaucoup de glucides et de lipides...or vous ne privilégiez que la protéine, donc ça ne marchera pas vraiment.

Bonjour j'aimerais de l'aide
age 32 1m72 75kg physique sportif
entrainement 3 par semaine lundi mercredi et vendredi de 19h a 20h30 voir plus

objectif prendre de volume sans trop grossir et dessiner au mieux mon corps

exercice effectuer lundi pect/biceps/abdo

mardi epaules/triceps/dorsaux

vendredi pect/biceps/ abdo

jambes travail rarement comme beaucoup dans ce milieu

déjà quel complément dois je associer au myomax hardocre puis si vous avez des conseils sur mon entrainement pour atteindre mon objectif

merci d'avance si besoin n'hesite si vous avez une question
24. septembre
Bonjour,

1 - le fait de travailler les pectoraux et les biceps deux fois par semaine et les autres muscle - 1 voir pas du tout ne signifie pas que vous allez faire grossir plus rapidement les parties travaillées plus souvent.

2 -- je vous donne une règle simple - apport calorique > dépenses caloriques = prise de poids

Si vous appliquez cette formule, vous prendrez du muscle et de la force, de l'endurance et de la récupération. C’est simple! De plus la qualité des calories que vous absorbez sous forme solide ou liquide est largement responsable de la qualité de votre prise de muscle.

Il n'existe pas sur le marché de produit « miracle » qui vous fera prendre du muscle rapidement tout seul. La prise de masse musculaire = entraînements, alimentation, repos, suppléments. Si un des 4 paramètres est mauvais ou mal fait, alors votre progression ralentit voir s'arrête. Donc le fait de prendre uniquement du Myomax sans optimiser le reste ne vous fera pas prendre en volume musculaire.

Pour dire quels suppléments vous devez choisir et dire comment les combiner, il me faut connaître les paramètres en détail vous concernant (entraînements, alimentation, repos) pour pouvoir vous aider et conseiller.

bonjour,

pour une prise de masse sèche, est ce que myomax hardcore est efficace (sur 2 3 mois) ?

ou doit on privilégier jumbo pro?

merci.
17. septembre
Bonjour,

Je vous donne une règle simple - apport calorique > dépenses caloriques = prise de poids

Si vous appliquez cette formule, vous prendrez du muscle et de la force, de l'endurance et de la récupération. C’est simple! De plus la qualité des calories que vous absorbez sous forme solide ou liquide est largement responsable de la qualité de votre prise de muscle.

Il n'existe pas sur le marché de produit « miracle » qui vous fera prendre du muscle rapidement tout seul. La prise de masse musculaire = entraînements, alimentation, repos, suppléments. Si un des 4 paramètres est mauvais ou mal fait, alors votre progression ralentit voir s'arrête. Donc le fait de prendre uniquement MyoMax ou Jumbo Pro sans optimiser le reste ne vous fera pas prendre en volume musculaire.

Pour dire quels suppléments vous devez choisir et dire comment les combiner, il me faut connaître les paramètres en détail vous concernant (entraînements, alimentation, repos) pour pouvoir vous aider et conseiller.

bonjour,
j'aimerais avoir une répartition journalière pour la prise de myomax hardcore couplé avec de la whey pro ainsi que des GBCAA.
mes entraînements se situent le matin très tôt vers 8 heures ou en fin de matinée vers 11 heures.
Merci d'avance Cdt.
15. septembre
Bonjour,

Les GBCAAs se prennent avant et après le sport, la Whey - le matin, et le MyoMax - après l'entrainement.

Bonjour,
Je voulais savoir en tant que endomorphe comment prendre ce produit dans le pack de prise de masse sèche (avec 100% milk complex) en jour de repos? Merci.
1. septembre
Bonjour,

Ça se prend en collation, par contre comme les prises dépendent de votre morphologie et alimentation que je ne connais pas, je ne puis en dire plus.

Bonjour,

J'ai pris ce "hardcore" en respectant tout, prise après entrainement, 140g/jour avec 500ml d'eau et ce pendant 3 semaines. juste avant cette cure de 3 semaines, j'ai effectué une sèche plutôt violente pour le commun des mortels et sans le moindre brûleur, résultat, je suis passé de 92kg à 73,3 en moins de 2 mois (A savoir que je suis ancien athlète de haut niveau en haltérophilie), dans cette sèche, j'ai couru chaque jour et je me suis entraîné tous les jours sans exception ni repos. J'ai énormément perdu sur le moment en mass musculaire malgré 4 poulets jour. Si j'ai pris le gainer, c'était pour conserver ma sèche mais également pour prendre du muscle sec, ce qui a totalement marché, j'ai explosé en 2 semaines et repris un petit 3 kg de muscle, vraiment incroyable sur le moment. Ma question est la suivante, étant devenu accro au footing de 45 mn 1fois tous les 2 jours + musculation journalière à différentes intensités, est-ce bon de continuer à courir avec un tel gainer ?
12. août
Bonjour,

Plus vous dépensez de l’énergie, plus vous perdrez du tissu adipeux mais également vous limiterez la prise de tissu maigre car le corps a besoin de calories pour faire du muscle.

Autrement je ne vois aucun objection de faire tout type d'activité physique tout en prenant du gainer.

Bonsoir, je suis en plein régime ,je souhaite perdre ma masse adipeuse ( je suis assez gras soyons honnete) mais sans perdre mon muscle, je souhaiterais meme en prendre encore
Je m'entraine 3 ou 4 fois pars semaine , est ce que ce produit correspont a mais attente ??
Dans le cas contraire que me conseillez vous ?
10. août
Bonjour,

La perte de tissu adipeux = diète, entraînements et repos. Il faut que vos apports soient inférieurs a vos dépenses tout bonnement. Les suppléments et les brûleurs de graisses peuvent vous aider et accélérer le processus sous condition que les trois premières règles sont bien respectées.

Le choix de suppléments - et leur importance donc - dépendra de ces trois paramètres, et il me faut connaitre votre alimentation détaillée pour vous aider, ainsi que les entrainements détaillés afin de pouvoir vous dire si vous perdrez du poids. Prendre du gainer pendant la sèche n`est pas non plus recommande.

sur le produit myomax hardcord, la dose est de 140g, j'aimerais savoir la petite dosette incluse dans la boite correspond à combien de grammes?
8. août
Bonjour,

Sur le pot il est bien marqué "Une dose: 140 g (env. 4 mesures)". Donc une dosette correspond à 140grs divisé par 4.

Bonjour,

Quelles différence entre Myomax hardcore et jumbo pro ?

Merci
26. juillet
Bonjour,

MyoMax hardcore apporte moins de glucides et de sucres aux 100 grs, et les matrices anabolisantes et stimulantes, ainsi que la quantité d’acides aminés apportée, sont différentes.

Jumbo Pro est un gainer, alors que le MyoMax hardcore est plus conseillé pour un maintien du physique acquis ou début de sèche.

Bonjour,
Pourquoi ne peut-on pas prendre ue dose avant de se coucher ?. Par ailleurs je suis un programme de prise de masse et je prends une dosette de 48gr le matin 10h30 puis 15h30 puis à nouveau à 18h les jours de repos et j'ajoute à cela une dosette avant 30min et une après entrainement quand sport il y a. Est-ce idéal pour une prise de masse ? (Je suis ectomorphe). Merci à vous, sportivement !.
23. juillet
Bonjour,

Le produit contenant les glucides, vous risquez de prendre du gras tout simplement car ils seront stockés. Pour dire les quantités à prendre, il me faut connaitre votre morphologie, entrainements et alimentation détaillée.

bonjour,

je suis interesse par votre pack prise masse maigre prenium mais je ma pose une question sur l'utilisation des proteines:
100% whey en pre et post training ok
mais myomax hardcore quand le prendre? au couher pour avoir des proteines lentes ou en tant que collation la journee.
merci d'avance
26. juin
Bonjour,

Le MyoMax Hardcore remplace un repas ou une collation, mais il ne faut pas le prendre avant de dormir.

Bonjours,

Je vais commencer un programme de masse sèche dans les semaines a venir, je souhaiterais savoir lequel de c'est deux gainer est le plus adapter: myomax hardcore ou jumbo professionnel.
Je prendrais avant de dormir la 100% caséine complex ou night pro.
Je mesure 1,75m pour 65kg avec une pratique de musculation de 4 entraînement par semaine.
Je mange 6 repas par jours, 1 le matin, une collation a 10h, repas le midi, collation après entraînement, repas du soir et caséine avant de dormir.
Mes repas sont basés sur un apport de protéine de 2,5g par kilo, les glucide entre 6g et 8g, et 1g de lipide.

Donc pour établir mon programme je voudrais savoir lequel des deux gainer est le mieux? Et si il est possible de couplet avec big bang avant entraînement ou un apport de BCAA ?

Merci d'avance
20. juin
Bonjour,

Les doses de protéines, glucides et lipides sont calculées par rapport à votre morphologie, objectifs, entrainements - le tout pour prendre du muscle naturellement. Ensuite il faut calculer les apports faits avec l'alimentation et ensuite combler la différence entre les apports parfaits et les apports effectifs avec des suppléments.

Donc votre choix de gainer dépendra des calculs de vos apports.

Un apport en BCAAs en plus permettra une meilleure récupération, et un apport en créatine autorisera des séances plus intenses.

Bonjour, j'aimerai savoir la différence entre une prise chaque matin et non pas après l'entraînement ? Cela change beaucoup sur le fonctionnement de la MYOMAX HARDCORE ?

Par avance merci. Cordialement
22. mai
Bonjour,

Pris avant l`entraînement, il servira comme énergie et pas pour la récupération et la croissance musculaire. Pris après, il autorise l`anabolisme musculaire et récupération post entraînement.

Suggestion de stacks
Powerlifting stack
Stack pour la prise de masse maigre
Stack pour la prise de masse maigre