Scitec Nutrition

Scitec Nutrition - 100% Beef Muscle*

100% Beef Muscle*

Gainer à base de bœuf hydrolysé!

SEBASTIAN MASCHBERGER
2019 IFBB Elite Pro Madrid 3rd place, 2018 IFBB Int. Austrian Overall 1st place,

Team Scitec

*100% protéines de bœuf


Parmi les athlètes déterminés qui s’entraînent dur, le bœuf a en quelque sorte un statut de légende – beaucoup de gens ont un meilleur développement musculaire en consommant du bœuf plutôt que du poulet. Pourquoi pas, par conséquent, consommer des shakes à base de protéines de bœuf, puis que nous disposons désormais de matières premières en poudre de bonne qualité?

Notre ISOLAT DE PEPTIDES DE BŒUF HYDROLYSÉ est une protéine complète de bœuf hydrolysé fabriqué à partir de viande de bœuf fraiche, un produit 100% naturel sans ajout d’hormones. Il s’agit d’une protéine de bœuf hydrolysée enzymatiquement (et donc pour ainsi dire « prédigérée »), ce qui signifie que sa digestion et son absorption seront rapides. Une source de protéines complètes telle que celle-ci, apporte à l’organisme tous les acides aminés, dont les 9 acides aminés que le corps est incapable de synthétiser et qui doivent être apportés par l’alimentation (à savoir l’histidine, la leucine, l’isoleucine, la lysine, la méthionine, le tryptophane, la phénylalanine, la thréonine et la valine). Nous avons ajouté également au produit 2 grammes de L-leucine libre, qui est l’un des acides aminés essentiels les plus importants. Les protéines alimentaires sont une source d’azote et d’acides aminés indispensables dont le corps a besoin pour assurer la croissance et la maintenance des tissus. Par conséquent, 100% BEEF MUSCLE, grâce à sa teneur en protéines, contribue à la croissance et à la maintenance de la masse musculaire ainsi qu’au bon état du squelette.* 100% BEEF MUSCLE apporte des quantités importantes de plusieurs types de glucides – dont le célèbre waxy maize (amidon de maïs) – destinés à servir de carburant pour des entraînements intensifs et pour les processus liés au métabolisme. De nombreux produits protéinés à base de bœuf ont mauvais goût. Nos protéines de bœuf ont un goût délicieux. Goûtez, vous verrez!

*Ces affirmations ont été prouvées scientifiquement par l’Agence Européenne de Sécurité Alimentaire et autorisées par la Commission Européenne (CE)


JÁNOS CSUHAI
Bodybuilder, 2015 Olympia Amateur 1st place,
2013 Arnold Classic Europe Amateur 2nd place,
Team Scitec




 

MODE D’EMPLOI

Mélanger une dose de (50 g) par jour avec 250 ml d’eau. Utiliser un shaker avec filtre et l’agiter vigoureusement. Prendre après entraînement pour un résultat optimal.
 

Infos allergènes

Produit fabriqué dans un atelier utilisant des protéines de lait, de soja et d’oeufs, du gluten et des arachides!
 

MISE EN GARDE

Ce produit doit être utilisé en complément d’aliments dans le cadre d’une alimentation saine et équilibrée et non en remplacement de celle-ci. A CONSERVER HORS DE PORTÉE DES ENFANTS. NE PAS DÉPASSER LA DOSE JOURNALIÈRE RECOMMANDÉE!
 

Arômes

Chocolat intense
 

Conditionnements

3180 g - 63 doses


Avis d’utilisateurs

10/10

Informations nutritionnelles

Une dose: 50 g (1 dosette)
Nombre de doses par boîte: 63
50 g %AR** 100 g 50 g %AR** 100 g
Calories 758 kj 9.4% 1516 kJ Protéines 14 g 28.3% 28 g
183 kcal 366 kcal Sel* 0.25 g 4.15% 0.5 g
Lipides 0.75 g 1.08% 1.5 g Fibres 0 g - 0 g
Dont saturés 0.15 g 0.7% 0.3 g L-Leucine 943.5 mg - 1887 mg
Glucides 30 g 11.7% 60 g
Dont Sucres 0 g 0% 0 g
*La teneur en sel est due à la présence de sodium présent naturellement
** %AR: apports de référence pour un adulte moyen (8400 kj/2000 kcal)

Ingrédients

Chocolat intense:  Maltodextrine, isolat de peptides de protéines de boeuf hydrolysé, amidon de waxy maize, cacao en poudre allégé en lipides (10-12%) arômes (chocolat amer), L-leucine, épaississant (gomme de xanthane), émulsifian (lécithine de soja en poudre), édulcorants artificiels (sucralose, acesulfame-k)
 

Vidéos

Fouad and Eddie - SCITEC training buddies!

Votre opinion

100% Beef Muscle*
25. décembre

trés bon produit en ce qui conserne la digestion et trés bon gout

z. - casablanca

Questions et réponses

Bonjour, je tiens à vous remercier d’abord pour votre réactivité.rnrnPour mon cas je suis fumeur, je jouais avant du fullcontact et musculation en même temps ça fait presque 4 que j’ai arrêté les entraînements et avec le stress du travail j’ai trop maigri je mesure 1m90 et je pèse 60 kg je mange 4 fois par jour « repas variés poissons viandes.... » mais j’arr Pas à gagner du poids.rnrnPourriez-vous m’aider on me décrivant un programme de reprise et quel why vous me conseillez « avec dosage svp » rnrnEt merci d’avance pour votre réponse rnrnCdt
3. février
Bonjour

Si vous ne prenez pas de poids, et au vu de votre ratio taille poids, la marge est grande, c est que vous ne mangez pas assez calorique et notamment pas assez de glucides et de lipides pour laisser aux protéines leurs rôles de construction musculaire.

voici un plan alimentaire pour vous faire prendre de la masse.

petit déjeuner

150 gr de flocons d avoine
30 gr de 100% WHEY PROFESSIONAL
1 cuilérée à soupe de beurre de cacahuètes Scitec

mutivitamines/mineraux (jumbo pak)
omega 3: 2 caps

collation matin
100 gr de jumbo


midi
150 gr de viande (poulet ou boeuf)
150 gr de riz ou quinoa pesé cru
une cuillérée à soupe d huile d olive

collation pré training
10 gr de bcaa
1 dose de créatine

après entrainement
100 gr de jumbo
10 gr de glutamine

repas du soir
150 gr de viande ou poisson (tous les types de poisson sont conseillés)
300 gr de patate douce
2 cuilérée à soupe d huile de colza

coucher
30 gr de 100 % caséine complex
1 cuilérée à soupe de beurre de cacahuètes Scitec


J'ai acheté ce produit au Luxembourg, sur la boîte une notice en français collé dit : une dose est 50g (1 dosette), nombre de doses par boîte :63.
Dans le mode d'emploi il faut mélanger 1 dose(50g) dans 250ml d'eau par jour.
En décollant cette étiquette est écrit en anglais :serving size 106g (1+3/4 scoops), et demande de mélanger 106g dans 500ml d'eau par jour.
Pouvez vous m'expliquer ce flou s'il vous plaît.
Merci
22. avril
Bonjour

Il n' y a pas de flou, mais tout simplement, un revendeur qui doit étiquetter les produits qu il vend dans la langue officielle du pays ou il travaille, et suivre une réglementation imposé par ce même pays.

Les compléments alimentaires sont réglementés de manière différente dans chaque pays, tout comme les apports recommandés journaliers sont différents.

Sportivement

Le Coach

Bonjour. J'ai subit il y as 8ans une élevée gastrique j'ai perdu 120kilos... je suis actuellement inscrit dans une salle de musculation (Olympia forme à Ensisheim 68) afin de perdre la masse graisseuse qu'il me reste et prendre de la masse musculaire cette salle revend vos produit dont je suis client...
Je voulais savoir si éventuellement vous pouvez me conseiller un programme de sèche via vos produit et prendre de la masse musculaire?.. je pèse 127kilos pour 1.94m... modèle serait de supprimer la graisse mais de conserver mon poid!..
Je suis de nature mesomorphe...
Avez vous des échantillons gratuit a me fournir afin de pouvoir mieux choisir mes protéines et varier les goûts?
Je reste à votre disposition si vous souhaiter me contacter pour avoir de plus amples renseignements...
Cordialement ROUVET Stéphane.
27 rue du maréchal de lattre de tassigny 68190 Ensisheim.
0769129291
25. mars
Bonjour

Tout d abord ce qui concerne les échantillons, ce sont nos distributeurs qui sont chargés de les distribuer à leurs clients, nous n'envoyons pas d'échantillons aux particuliers, mais vu que la salle ou vous vous entrainez est distributrice de notre gamme à ce que vous me dites, il vous sera facile de vous en procurer.

Concernant votre plan de sèche et de prise de masse musculaire, je vous recommande un plan de ce type.

80 gr de flocons d'avoine aromatisés oatmeal scitec
30 gr de 100 % whey professional
10 amandes ou noix

mutivitamines/mineraux (jumbo pak)
omega 3: 2 caps

collation matin
30 gr de 100 % whey professional
10 gr oleagineux (amandes ou noix)

midi
200 gr de viande (poulet ou boeuf)
80 gr de riz ou quinoa pesé cru
légumes à volonté
une cuillérée à soupe d huile d olive

collation pré training
1 dose d 'amino charge
1 dose de créatine
1 shredex

après entrainement
30 gr de whey isolat
10 gr de glutamine

repas du soir
2000 gr de viande ou poisson (tous les types de poisson sont conseillés)
légumes verts à volonté cuits à la vapeur
1 cuilérée à soupe d huile de colza

coucher
30 gr de 100% caseine complex

Vous devriez sécher si tel n 'était pas le cas (celà signifiierai que vous n'êtes pas mésomorphe, mais plutôt endomorphe), baissez un peu les glucides, ou gardez les ainsi en faisant du cardio.

Sportivement

Le Coach

Merci pour votre réponse,
À la place du Jumbo, on m'a conseillé Myomax pour la prise de poids sec, vous en pensez quoi ?
24. janvier
Bonjour,

Oui le myomax est un produit indiqué dans cet objectif, surtout si votre ration alimentaire est peu calorique, si vous prenez facilement du poids, la 100% whey professional peut aussi être indiquée, tout est une question de total calorique quotidien, de métabolisme, et de volume d 'activités physiques.

Sportivement,

Le Coach

Bonjour,
J'aime beaucoup cette marque et j'avoue que je n'ai confiance qu'une Scitec.
Je mesure 1m89. Je pesais 68 kg en septembre dernier, j'en fais 83 aujourd'hui, je nage deux à trois fois par semaine, je prenais exclusivement du Jumbo que je viens de finir d'ailleurs, avec une alimentation très protéinée, beaucoup de viandes.
J'ai récemment pris le Mega daily one et les BCAA 6400. Malheureusement j'ai pris un peu de ventre. Je compte commencer des séances de musculation en février tou en continuant à nager. Que me conseillez-vous comme produits ?
Merci beaucoup.
23. janvier
Bonjour

Tout d'abord merci de votre confiance en notre marque, votre satisfaction est notre premier objectif!!!

Pour ce qui est de votre perte de poids localisé sur l'abdomen, je vous conseille de baisser légèrement vos apports alimentaires afin de créer un déficit calorique qui va forcer votre organisme a puiser dans les graisses de réserve.
Ces dernières seront d autant plus en circulation avec des produits comme le revex 16 et le mega carni X;

revex 16: 3 gélules par jour
mega carni X: 2 gélules 30 min avant l'effort

Sportivement,

Le Coach

Bonjour, j'ai commandé le super prenium stack pour prise de masse.
Le beef muscle est recommandé à une dose par jour soit 50g. Et en regardant votre mode d'emploi pour le pack super prenium c'est marqué qu'il faut prendre en 2 fois. Faut-il le prendre en 2x25g ou 2x50g ? Et pour le G Bomb et le milk complex ?

Merci
13. octobre
Bonjour

La dose recommandée dans la fiche du produit est une dose standard.

dans le super premium stack, les doses sont à utiliser telles quelles.

Il suffit donc de respecter le plan élaboré dans ce stack.

Bonne journée,

Le Coach

Bonjour,

Le gainer 100% beef muscle contient-il de la créatine ?

Merci.
20. juillet
Bonjour


Comme vous pourrez le vérifier dans sa composition le 100% beef muscle ne contient pas de créatine, à contratio des Jumbo (jumbo, jumbo professional, et hardcore) et du myomax hardcore qui en contiennent par exemple.

https://www.scitecnutrition.com/fr/produits/scitec_nutrition/gainers/100_beef_muscle

bonjour coach,
je voudrais savoir si c'était possible de combiner 100% beef muscle et 100% créatine monohydrate?
25. janvier
Bonjour

Oui il est tout à fait possible de combiner ces 2 produits ensemble!!!

Bonjour

Tout d'abord merci pour l’intérêt qui sera consacré à ma demande
je suis allergique et j'ai choisi ce produit après une longue recherche. Par ailleurs je souhaite connaitre pour ces trois composants figurant dans se produit
- sucralose est ce que c'est du E955,E950,E965i
- acésulfame-k est ce que c'est du E950 (Acésulfate de potassium),Le E952iv (Cyclamate de sodium),Le E953 (Isomalt)

- arôme (chocolat amer) utilisé c'est lequel (son numéro svp)

- Ponceau 4R est ce que c'est du E124, Le E102, Le E129
26. décembre
Bonjour

Je pense que cette question est trop "technique" et révèle des formules de fabrication, c est pourquoi je ne suis en mesure de vous répondre, merci de votre compréhension.

Bonjour,
Est ce que je peux prendre ce gainer au petit déjeuner accompagné de 20gr amandes pour les bon lipides et en collation ?
Ce gainer contient y-il du lait? Et du lactose?
2. octobre
Bonjour

Si vous ne pouvez pour cause de temps ou par manque d'appétit prendre un petit déjeuner solide, vous pouvez prendre la 100% beef muscle au petit déjeuner, et en collation.
Il ne contient pas de lactose, ni de lait.

Bonjour,
Est ce que la protéine de bœuf hydrolysé très pur contient -t-elle du lactose ? Contient-t-elle du lait ?
8. septembre
Bonjour

La protéine de boeuf hydrolysée ne contient pas de lactose, ni de lait, car par nature sa provenance, est le boeuf et uniquement le boeuf, source protéique non lactée, mais carnée!!!!!

J'ai perdu dans les 2 derniers mois environ 13kg, et la je veux reprendre mes séances de muscu en utilisant ce produit pour regagner du poids. Le problème que j'ai eu auparavant c'est que une couche de graisse se forme rapidement au niveau de mon ventre quand je prend un gainer, parmis les mesures que je vais prende cette fois-ci pour éviter ce problème c'est d'éviter de boire le gainer avant de dormier, auriez-vous svp d'autres conseils à me dire pour éviter ce problème? Merci
16. août
Bonjour

Si vous prenez du poids facilement, effectivement il faut éviter de le boire avant de dormir, et je dirai même que les "gainers" ne sont pas spécialement faits pour vous!!!!

Je vous conseillerai au niveau supplémentation de rester sur les protéines, vos apports nutritionnels lors de vos repas solides suffisent à votre métabolisme en terme de lipides et glucides!!!

De plus je vous conseillerai de prendre du poids de manière raisonnable, pas plus de 1 kilo par semaine, ce qui est déjà très très bien!!!

Bonjour je vous contacte pour quelques renseignements, voilà je viens de commencer la musculation il y a environ 2 mois , j'ai 22 ans mesure 1,72 m et pèse 57 kg, je veux prendre de la masse ( mon objectif est de prendre environ 15 a 20 kg) j'ai beau manger comme 4 je n'ai jamais dépasser mon poids actuel , j'aimerais quelque conseil de votre part, je vais à la dalle entre 2 et 4 fois le semaine( dure de faire mieux en faisant les quart) merci de votre réponse
5. mai
Bonjour

Il est évident que vous devez avoir un métabolisme rapide, car si vous mangez comme 4 comme vous dites vous devriez au vu de votre poids, en prendre un minimum!!!

Il vous faut ne pas dépasser 3 entrainements par semaine qui doivent pas dépasser 45 min à 1 h grand maximum.
De plus il faut que vous appreniez à vous relaxer, vous devez être d un tempérament un peu nerveux, vous devez économiser vos forces, et les conserver pour l'entrainement, vous reposer dès que vous le pouvez, minimiser vos activités sportives à celles que je vous ai conseillé.

Au niveau alimentaire, vous devez manger tout ce qui vous fait plaisir, sans restriction, et en plus de vos repas principaux, vous pouvez prendre entre 50 et 100 gr de Jumbo, 3 fois par jour.

Si vous suivez ces recommandations, il n y a aucune raison que vous ne preniez pas de poids!!!!!

Sportivement

Oui en effet , je fait 1m75 70kg j'aimerais prendre 5 kilos au mini,
Je pratique le rugby
3. mai
Bonjour

Oui si tel est votre objectif, le 100 % beef muscle est un complément adapté, à raison de 2 prises par jour en dehors de vos repas.

Sportivement

Bonjour ,


Actuellement je prend le hot blood juste avant un entrainement , 100% whey a 10h et a 15h .
J'aimerais additionner 100% beef muscle .
A quel moment pourrait-je additionner ? en sachant que je m’entraine lundi,mercredi,vendredi.
Merci
30. avril
Bonjour

Il ne convient de prendre un complément que si vous en estimez avoir le besoin, en l'occurence qu est ce qui vous ferez penser que vosu en ayez besoin???
quels sont vos objectifs??

Sportivement

Yo jvé savoir le fait kil a pa tro de sucre esk je peu prendr ce gaineur pour prendr du muscl sec?
6. avril
Bonjour

Pour une dose de 50 gr, le 100% beef muscle contient 30 gr de glucides, mais 0 gr de sucres, le ratio de glucides/ protéines est de 2 pour 1, sans lipides, donc oui c est un très bon gainer pour prendre du muscle sec.

Sportivement

Je n arrive pas a prendre une commande pour un pack masse maigre
24. mars
Bonjour

Il n est pas possible de commander sur notre site, c est un site de présentation de la gamme, je vous invite à vous rapprocher du distributeur le plus proche de chez vous, ou de commander sur internet.

Sportivement

bonjour sa fait 6mois que j'ai commencer les entraînements je fait de la musculation je my connais pas du tout en protéine j'aimerai savoir quoi prendre
sportivement
20. mars
Bonjour

les compléments hypertprotéinés trouvent leur place dans la pratique de la musculation car cette pratique sportive régulière entraine des "micro traumatismes" au niveau des fibres musculaires, qui lors de la période de repos, se reconstruisent grâce aux acides aminés issus de la digestion des protéines.
Suivant si votre pratique est intensive et ou que votre masse musculaire est importante, vos besoins vont augmentés.
Je vous conseille suivant votre alimentation, de commencer par vous supplémenter avec 2 collations de 100% whey professional, à raison de 30 gr par prise.

Au fur et à mesure que vous allez progresser vous allez adapter votre alimentation à vos besoins.

Sportivement

J'ai besoin d'information sur vos poins de vente
8. octobre
Bonjour,

Nous avons plusieurs centaines de points de ventes et des dizaines de revendeurs sur internet, pour avoir le plus proche de chez vous il faut aller ici et choisir "J'ai besoin d'information sur vos poins de vente" puis remplir la forme correspondante.

En retour vous aurez les coordonnés des revendeurs près de chez vous et sur internet.

bonjour ce site est geniale mais ou peut on acheter vos produit il y a aucun panier ni le prix ? merci crdlmnt
16. août
Bonjour,

Il faut se tourner vers les revendeurs agréés, nous ne travaillons pas directement avec les particuliers. Il faut s'adresser au revendeur agréé qui peuvent vous fournir le nécessaire des suppléments.

Nous avons plusieurs centaines de points de ventes et des dizaines de revendeurs sur internet, pour avoir le plus proche de chez vous il faut aller ici et choisir "J'ai besoin d'information sur vos poins de vente" puis remplir la forme correspondante.

En retour vous aurez les coordonnés des revendeurs près de chez vous et sur internet.

Bonjour je voudrais essayé une gamme scitec pour prendre de la masse modérément que doigt prendre et j'ai du ventre à perdre je fait 115 kg pour 1m90 merci
15. juin
Bonjour,

Si vous voulez perdre du ventre, il faut faire une sèche. Si vous voulez prendre du muscle, il faut faire une prise de masse. Les deux phases sont distinctes. Vous voulez commencer par laquelle?

bonjour

pour 1 dose de 106g on doit comprendre

que

-106 gr cest dose plus 3/4 OU

-1 dose = 106 gr


merci cordialement
17. mai
Bonjour,

Quand on marque 106 g (1 mesure ¾), cela signifie que pour obtenir 106 grs il faut prendre 1 mesure + ¾ de mesure.

Bonjour je prends depuis une semaine le STACK SPÉCIAL PLAGE, VERSION HOMME qui d'ailleurs fait déjà effet. Je mesure 1m78 pour 82,5 kg. J'ai juste un peu de ventre à perdre. Je voulais savoir si je pouvais prendre un gainer comme le 100% BEEF MUSCLE ou le JUMBO en même temps de mon stack? Lequel me conseillez vous? Et à quel moment de la journée puis je prendre mes shaker? Merci coach.
3. mars
Bonjour,

Si vous avez du ventre, la prise de gainer risque de l'augmenter à cause de l'excèdent calorique apporté.

Le gainer se prend généralement en post entrainement et en collation.

Si je ne fais pas du sport tous les jours les protéines feront comeme effet. Car je fais du sport 3 fois par semaine et je pèse 64 kg depuis 6 an et je n'arrive pas à prendre de masse
9. février
Bonjour,

1 -- la protéine n'est pas un produit miraculeux qui "fait effet". C'est la matière première du muscle. Qui permet de récuperer et faire grossir la masse maigre.

2 -- il ne faut surtout pas faire du sport tous les jours. Le muscle ne se reconstitue qu'au repos et avec la bonne alimentation. Pas en salle. Sans repos, pas de progrès.

3 -- si vous ne progressez pas depuis 6 ans, c'est que votre alimentation est vraiment mauvaise.

Bonjour , puis je prendre 100% beef muscle 3 fois par jour ??
Cordialement
17. novembre
Bonjour,

Oui, vous pouvez, mais en règle générale il ne faut pas que les suppléments représentent plus de 30% de vos apports quotidiens en nutriments.

Bonjour est ce que je peut prendre de l' amino bref les jours de repos. Fred
7. octobre
Bonjour,

Les suppléments se prennent tous les jours, car ce sont les jours de repos que le corps fabrique des muscles et récupère vraiment, donc a besoin de la matière première pour cela.

avant de repondre a une question ;relisez bien la composition de vos produit ( beef mucle contien du lait);ne repondez pas a votre avantage mais plutot a celle du client car cest sa santè qui en jeux!!!!
2. août
Bonjour,

Je vous ai donné la liste des produits garantis sans lactose. Il suffit de lire la réponse. Et voir que le Beef Muscle n'y figure pas.

Pour votre gouverne, un produit peut contenir du lait "Izogreat" et être sans lactose.

Avant de proter des accusation sur les avantages ou je ne sais quoi. Merci de votre attention.

bonjour cest bien ecrit dans la composition ; poudre de yaourt pour savoir vanille ; et poudre de fromage blanc pour saveur franboise ;; cest que il en a dedant
15. juillet
Bonjour,

Les produits garantis sans lactose aujourd'hui dans notre gamme sont:

** Izogreat

** Egg Pro

** 100% Hydrolized Beef Isolate Peptides

** 100% Beef Concentrate

bonjour je suis allergique a toute proteine de lait ;jai vu que sa composition avait de la poudre de yaourt et du fromage blanc don je suis aussi allergique ;; pourraije en consomer sans intolerence ?
11. juillet
Bonjour,

Le gainer à base de bœuf ne contient pas de poudre de yaourt ni de fromage blanc et donc de lactose.

Bonjours scitec!!!
alors voila j'aurais voulu savoir si on peut se complémenter en créatine avec se gainer ? je vous demande ceci car ce n'est pas écrit dans les ingrédient , et vu que la créatine se trouve dans la viande donc voila
Merci!!
21. juin
Bonjour,

Ce gainer ne contient pas de créatine, donc vous pouvez ajouter de la créatine à ce supplément.

Bonjour j'aimerais savoir avec quel protéine peut on associer le gainer 100% beef muscle pue penser à de la protéine de bœuf comme le 100% hydrolyzed beef isolate peptides ou le 100% beef concentrate mais je me demande si cela ne ferai pas trop de protéine de bœuf ou il faudrai peut être que je l'associe avec de la whey plutôt j'aimerais savoir votre point de vu cordialement .
20. juin
Bonjour,

Vous pouvez associer ce gainer avec une protéine de lait ou de bœuf, en sachant que la protéine de bœuf est plus dosée en acides aminés et en glutamine.

Bonjour ,

j'ai acheté il y'a 2 jours un pot de gainer scitec 100% beef , étant novice dans tout sa le vendeur ma dit que je devais en prendre le matin et après l'entrainement et sans activité en prendre 2 dose égualement .

Pourtant sur des sites j'ai vue qu'il fallait en prendre juste après l'entrainement est juste 3/4 de la dose et sur d'autre le matin est après l'entrainement une dose complète avec plus ou moins la même quantité d'eaux .

Du coups j'y comprends plus rien .

Combien de fois par jours ? quel quantités par dose ?
Pareil pour l'eau ?
Je pèse 64 kilos est je voudrais atteindre 75 kg .

Cordialement
15. juin
Bonjour,

1 -- ce gainer ce prend le matin si le petit déjeuner est inéxistant ou mauvais et de suite après entrainement. Il peut aussi être pris en collation.

2 -- Pour calculer les bons dosages et les bonnes prises de suppléments, les quantités de nutriments idéales se calculent par rapport à votre morphologie, activité, objectifs, métabolisme - environ de 1.8 a 2.5 grs de protéines, 6 a 8 grs de glucides, 0.8 a 1.2 gr de lipides par kilo de poids de corps et par jour pour une prise de masse.

Ensuite Quantité Idéale = Quantités venant des repas + Suppléments. Donc avec ces calculs vous saurez combien de gainer il faut prendre.

3 -- l'eau dans les suppléments est comme l'eau dans le café. La quantité changera le goût (qui est donc à votre convenance) mais ne changera pas les propriétés du produit.

Bonjour,
Je pèse 70kg, combien de fois je dois prendre dans la journée les 30gr de protéine beef.
10. juin
Bonjour,

Pour calculer les bons dosages et les bonnes prises de suppléments, les quantités de nutriments idéales se calculent par rapport à votre morphologie, activité, objectifs, métabolisme - environ de 1.8 a 2.5 grs de protéine, 6 a 8 grs de glucides, 0.8 a 1.2 gr de lipides par kilo de poids de corps et par jour pour une prise de masse.

Ensuite Quantité Idéale = Quantités venant des repas + Suppléments. Donc avec ces calculs vous saurez combien de protéine de boeuf il faut prendre.

bonsoir coach avec le produit que vous vendez aurais je besoin encore de faire des exercices physiques??
25. mai
Bonjour,

Sans exercice les suppléments alimentaires ne servent à rien. Ils ne vous donneront aucun résultats, ce ne sont pas des produits magiques.

svp je peux utiliser avec 100% beef muscle 100% whey pro ? merci
15. mai
Bonjour,

Vous pouvez mélanger plusieurs protéines dans la journée, même si là pour le coup j'en vois pas vraiment l'utilité.

Suggestion de stacks
Stack pour la prise de masse