Pourquoi votre corps a besoin de vitamine D si vous faites du sport ?

La vitamine D est dans le groupe des vitamines solubles dans les lipides. Elle a un rôle omportant dans le métabolisme du calcium et donc contribue à la bonne santé osseuse. Les recherches médicales ont montré que cette vitamine a aussi plusieurs fonctions chez les sportifs....

Prendre de la masse judicieusement : les suppléments

Après vous avoir expliqué l’équation de base pour prendre de la masse, et l importance de des macronutriments à consommer. En vous rappelant bien l’importance de la quantité de protéines et de l’apport calorique, vous allons vous conseiller sur d’ autres ingrédients...

Gagner de la masse judicieusement : les basiques !

La régle de base pour prendre de la masse musculaire est d’absorber plus de calories que vous n’en dépensez, il ne se passera rien si tel n’est pas le cas. Bien sur la qualité du poids de corps acquise (principalement du muscle ou du gras) dépendra grandement de l’adaptation...

Gagner de la masse judicieusement : le programme d ‘entrainement !

Si construire de la masse musculaire est votre priorité, votre programme d’entrainement doit être composé de mouvements à base de charges libres.
Ceci est un consensus auprès des experts, cependant, il existe différentes opinions sur le nombre optimal d’exercices,...

Brandon Curry est le nouveau mister Olympia

Brandon Curry a atteint les sommets du bodybuilding! il a conquit le trophée Sandow le 14 septembre a Las Vegas. C'était le 55e mister Olympia mais sur les 55 titres seulement 15 bodybuilders (incluant les légendes Arnold Schwarzenegger, Lee Haney, ou Ronnie Coleman). Le vainqueur...

Brandon Curry a gagné en Nouvelle Zélande!

Brandon Curry a remporté la Nouvelle Zélande Pro après une amélioration impressionnante depuis l’année dernière et s’est qualifié pour le Mr. Olimpia 2017. Il a réussi à battre Dallas McCarver et Juan Morel. Toutes nos félicitations!

 

Cedric McMillan champion de l’Arnold Classic!

Un succès fantastique de la Team Scitec à Columbus! Cedric McMillan a gagné l’Arnold Classic 2017 et s’est ainsi qualifié pour le Mr. Olimpia! Max Charles a réussi d’obtenir la troisième place! Félicitation à tous les deux!

Résultat:

1. Cedric...

Scitec Muscle Up – Gagnez une Ford Mustang!

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Salamon Dia médaillé de bronze à l’IFBB Dayana Cadeau Classic!

Salamon Dia a été placé troisième lors de sa première complétition américaine, à l’IFBB Dayana Cadeau Classic 2016, à Miami. Félicitations!

Scitec Hot Rocks - mix by jimi kovax

Deux jours après le Bikini Olympia de 2016, Margret, Sara et Valeria ont participé à un shooting photo à Red Rock Canyon. Regardez notre vidéo réalisé lors du shooting et profitez de la musique.
 

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